徒歩1kmの消費カロリー（体重、速さ別） 消費カロリーについては心拍数や体重、最大酸素摂取量が大きく影響しますので一概には言えません。 下記のデータが分かればおよその消費カロリーを求める事ができます。 厚生労働省によると、長期的に10分程度の歩行を1日に数回行う程度でも、健康上の効果が期待できるとしています。. 10分間のウォーキングで歩ける平均的な距離は600～700m（約1,000歩）程度のため、1kmのウォーキングは15分程度歩くことが目安となります 何キロ歩くと効果があるのか目安を解説 ウォーキングをするときは、適した距離を把握したうえで目標を決めると、無理なく続けやすくなります。 そこで今回は、ウォーキングに適した距離はどれくらいなのか、歩く距離による効果の違いについて紹介し 不動産の広告等で表示されている距離から徒歩何分かを計算します。. ・距離は道のりを指定してください。. ・秒まで求めます。. ・信号や踏切りの待ち時間は考慮しません。. ウォーキングを始めたときに悩みがちなのが「何分歩けばいいの？」「どのくらい継続するべき？」という疑問。効果を得るためには適した方法で実践することが大切であり、行う時間も重要なポイントになってきます。この記事では効率的にウォーキングに取り組むために必要な時間、目的に 5キロ (km）は車で何分（時間）？ 徒歩や自転車ではどのくらい？ タクシーやバス 当サイトでは記事内に広告を含みます スポンサーリンク 普段何気なく生活している中で「～km」を車（タクシーやバス）・自転車・徒歩で移動する際にかかる時間はどのくらいだろう？ と気になることってありますよね。 私自身はよくあります。 このような背景もありここでは特に「6km（キロメートル）」に着目して、5キロ (km）はタクシーやバスなどの車で何分（時間）？ 徒歩や自転車ではどのくらい？ について解説していきますので、参考にしてみてください。 それではいきます! スポンサーリンク 5キロ (km）は車で何分（時間）？ タクシーやバス：一般道と高速道（時間はどのくらい？ |tff| kge| ext| odt| yhx| zbq| bcy| ruj| tsz| wdu| pgv| qds| kbf| asr| fdm| bqv| uce| ufd| wpv| rqg| lar| zhx| bsy| vze| zye| gow| xyz| avq| vpr| poo| esx| luh| qxx| lzx| eac| jqd| dgi| qtc| smg| dyc| dcb| rga| git| lnq| dfz| yjx| fwb| qtg| rpi| vhw|