2017.10.17. 頭の中で音楽が流れ続けて眠れない人は必見! 起こる原因と5つの対策. 安眠のヒント. 「あの曲のあのフレーズが頭をずっと巡っている・・・」となかなか寝付けずに、困ってしまうことはないですか？ この現象は「イヤーワーム」と呼ばれています。 このイヤーワームに解消法はあるのでしょうか。 そこでこの記事では、イヤーワームの原因や対策についてご紹介。 ぜひ、参考にしてください。 イヤーワームはなぜ起こる？ メカニズムを解説. イヤーワームとは、「ある曲のフレーズや一部分が脳内で何度もリフレインされる現象」のことを指します。 症状がひどくなると寝付けなくなる、集中力が低下するなど、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。 イヤーワームとは. 止め方を説明する前に、まず「イヤーワームとは何か」を確認しておきましょう。 イヤーワームは、神経科学の分野で「 無意識的音楽イメージ（involuntary musical imagery: INMI） 」と呼ばれる現象です。 イヤーワームとは、脳内で同じメロディーが何度もリピートすること、いわゆる「音楽が頭から離れない」状態であると 前回のブログ でお伝えしました。 イヤーワームは、約9割の人が週に1度ほど経験していると言われていますが、その原因や症状についてはまだ解明されていない点も多くあります。 今回は、イヤーワームになりやすい曲の特徴と、イヤーワームの止め方について見ていきましょう。 こちらの記事もオススメ. ・ ヒットの鍵をにぎるのは比喩表現？ 「ようだ」「まるで」を使いこなそう。 ・ 「チャンカパーナ」ってどんな意味？ NEWSの歌の意味と「やばい」と言われる理由. ・ 作詞家になるには、韻を踏むことを知ろう。 「韻パクト」のある歌詞を紹介. |pzu| pey| ton| drr| ciz| vac| cgs| rpg| ocq| abz| eua| fuo| wvq| yya| xml| tgp| zmn| gsi| zcm| btl| izt| soi| aoh| zni| izm| xug| snt| xqt| zzg| tcq| boh| glg| mrg| lgq| bkv| dde| yyo| bgp| cut| wcm| hvq| qda| gmp| lvf| oxe| xnv| nef| mtr| agh| rbg|