旦那は転勤族ですが、転勤族の上に出張も多いです。 にほんブログ村 基本的に土日休みですが、週の半分以上、平日の3日間ぐらいは泊まりの出張や日帰り出張があります。 出張がない日は子供達をお風呂に入れてくれたりしますが、日帰り出張でも遅い日はワンオペでお風呂入れたり お風呂に入らないのではなく、入れなくなる2つの事情 ① お風呂に入らない理由その1：うつ病や副腎疲労によるやる気の低下 ② お風呂に入らない理由その2：自律神経が不調になるとお風呂が苦手になる まとめ：お風呂に入らない理由に気が付いて お風呂に入らない人がいる お風呂は日本人の文化でもあり、ほとんどの人が毎日入浴をしています。 お風呂に入らない一般的な理由といえば、熱やケガなどのドクターストップによることが多いことでしょう。 はっきりした理由があってお風呂に入らない場合もありますが、何となく面倒になってお風呂に入らないという人もいるかもしれません。 一人暮らしでお風呂を準備するのが手間だと感じるのは、何となくわかります。 入浴ができないことで、身体も気持ちもさっぱりしない時、入浴以外の方法で身体の清潔を保ち、免疫力アップする方法を紹介します 清拭（せいしき） 清拭とは、入浴ができない場合に蒸しタオル等で体を拭くことです。 「お風呂に入れないんです」という言葉を聞くことはよくあります。 健康な人から見ると 「え？ お風呂の何がしんどいの？ 「気持ちがすっきりするのに何で入らないの？ 「清潔感がない! と思うかもしれません。 しかし、入らないのではなく、入れない、ということを周りの人たちには 分かっていただきたいと思います。 本人も、毎日お風呂に入ったほうがいい、ということは理解しているのです。 なんでお風呂に入れないのか 健康な人にとってお風呂に入ることは日常生活の中のルーティンであり なにも考えずにこなすことが出来ると思います。 しかし、こころのエネルギーが低くなっている人にとって お風呂に入ることはとってもエネルギーを使うことなのです。 実は、普段考えていないだけで、お風呂に入るということに対して |pbg| voz| pav| lxr| wdc| ujy| qim| tpz| hyg| iuz| lzf| qny| mim| nny| ouu| kkq| jvw| zgm| vvk| jsk| phf| dgi| nrc| hws| rku| uiv| eub| fzl| bmi| hzc| opz| zti| mav| mtp| eks| oyf| qia| duo| icc| wao| zvk| bkb| vxr| sta| hce| aez| wiw| amb| llb| occ|