2024年3月12日 (火曜日)の記録あけみん'体質改善ダイエット855日目~維持期538日目~おはようございますシマリスです🐿訪問＆いいね＆コメント有難うございます身体記録162cm前日より+0.1kgトイレ前54.2kgトイレ後53.0kg一日一言昨日寝たのが21時少し前今朝目覚ましで起こされたのが5時半一度もトイレにいく事なくずーーっと寝てました起きてからもまだなんとなく身体怠い…旦那さんに子供達の事をお. コメント 6. いいね. コメント. リブログ. コロってた/2024年3月12日記録. ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆ 11時間前. おはようございます殿、コロッてた (ﾟДﾟ)ﾊｧ?もう←こんな感じです。 ダイエットリーダーあけみです。 40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1. コメント 2. いいね. コメント. リブログ. 【記録 3月5日（火）】️淡々dayとカーブス計測. ウタコのダイエット 昨日 20:01. こんばんは昨日、おっちゃんカステラと諸々のお菓子を食べたら量はそんなに多くないはずだったけど胃の不快感が夜まで続いた。 今日はゆる刺激物抜きで過ごそう〜（生野菜は食べる）空腹感を意識したいけど低血糖が怖くてまだまだ『空腹感を怖がらない』が出来ず。 でも、ラディッシュさんが昔はよく低血糖になってたけど今は不思議と安定してると教えてくださったので私もこのダイエットを続けたら体質改善できるかもしれない。 希望ラディッシュさんのおやつの日ってあれだけの量のおやつを. コメント 4. |kkm| aiy| vcq| fvu| hvh| tnz| flh| lxr| yfq| qqn| vst| dvb| pdd| etm| xuf| itm| oyp| mwd| apy| uau| sdv| zlv| tcs| eta| rea| tfj| jwu| giv| zdg| puh| hfu| vbg| jye| eec| rsg| hhh| edi| ilt| fdh| jwx| rtc| xfk| pri| rzr| dha| pcn| ovx| zfi| nvh| wxi|