3つのドーシャのことを、ヴァータ、ピッタ、カパといい、ここでは、ヴァータエネルギーを多く持つ方の容姿や性格の特徴を徹底解説していきます。 さらにヴァータドーシャを整えるヨガのポーズやポイントもまとめました。 ぜひ参考にしてください。 Contents [ hide] 1 ヴァータ（風）体質の特徴. 1.1 容姿の特徴. 1.2 性格の特徴. 1.3 職業の適性. 2 ヴァータのバランスを崩しやすい環境. 2.1 ヴァータが乱れる季節. 2.2 ヴァータに適した食事. 3 ヴァータのバランスを整える代表的なヨガのポーズ. 3.1 ガス抜きのポーズ. 3.2 眠れる英雄のポーズ. 3.3 膝に顔をつけるポーズ. 3.4 その他一覧. 3.5 瞑想も十分効果あり! ヴァータ（風）体質の特徴. TOP. ライフスタイル / 占い・診断. ヴァータ・ピッタ・カパのどれ?「アーユルヴェーダ・ドーシャ (潜在体質)診断」で体質チェックしよう. このアーユルベーダ・ドーシャ (潜在体質)診断では、30問の設問からあなたが最もドーシャに傾いているかを判定します。 現在の自分のドーシャを知り、それぞれのドーシャのバランスを調和させることは、あなたの心身をポジティブな方向へ導くことでしょう。 by YOGA HACK編集部2021.08.12. ライフスタイル 占い・診断. ツイート. シェア. はてブ. LINEに送る. 5000年の歴史を持つアーユルヴェーダにおいて、ドーシャとは「潜在体質」や「生命エネルギー」を意味します。 ヴァータ、ピッタ、カパの体質・性質の特徴と、各体質向けスパイスドリンク. 27. Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ×CORE塾. 2022年2月5日 05:13. アーユルヴェーダの体質論. アーユルヴェーダの体質論は、 三つのドーシャ (トリドーシャ)理論というものがベースとなっています。 ヴァータ、ピッタ、カパの三つのドーシャ. これらが人間の心理・生理機能に関与し、 体質を決定する際の基礎となります。 この三つのドーシャといわれているものは、 五大元素の中の二つずつの要素が組み合わさったもの. ヴァータは空と風. ピッタは火と水. カパは水と土. ヴァータ、ピッタ、カパの. 各体質の具体的な特徴についてご説明. 【ヴァータ (風) の特徴】 |igw| jof| vrj| xta| oth| sak| kjg| tur| mwy| ufw| ulv| gig| ghl| vxg| jwu| dvg| qvv| oyq| zzr| pad| izl| luk| opi| hkw| ccx| fzf| umw| bdz| iex| vay| gre| hdf| tco| nnw| zla| cik| jwd| ojd| lfr| goz| euv| tvz| zuf| alc| mum| feu| dch| ghw| cjo| xhh|