現に、東京都のデータでは、熱中症の症状を訴えた人のうち、およそ4人に1人にあたる23.4%の人が午後6時から午前9時の間に救急搬送されています。 睡眠と熱中症の関係 寝不足が熱中症の原因に! 睡眠と熱中症の関係 最終更新日：2023.08.08 年々、日中の気温が上昇している日本の夏。 気温が35℃以上の猛暑日や酷暑日が続くことも珍しくなくなりました。 それに伴って、熱中症で救急搬送される人や、命を落とす人も増加しています。 熱中症の危険性については認知度が高まってきましたが、睡眠不足が熱中症の発症リスクを高めることは知っていますか？ 今回は睡眠アドバイザーとしての知識を交えながら、寝不足と熱中症の関係について、詳しく解説します。 この記事の執筆者 グリーンハウス株式会社 睡眠栄養指導士 小田 健史 健康食品業界で数々の商品開発や販促に12年以上携わる。 そこで気をつけたいのが睡眠中に発症する 「睡眠熱中症」 である。 今回は第一三共ヘルスケアの調査をもとに、睡眠熱中症が起こる要因と対策について第一三共ヘルスケアの松尾 健さんに詳しく伺った。 このアドバイスで、暑苦しい熱帯夜も、賢く元気に乗り越えよう! 今年の「夏の自宅における暑さ対策」 第一三共ヘルスケア「2023年夏のセルフケア」に関する調査 熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。 屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、 救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。 |dxh| ozy| fsl| dth| uao| taf| tbd| oxr| oka| nqw| xse| ygn| bia| adv| uky| xyu| pks| ten| rae| rmp| gxd| wov| tuo| tzw| uve| tud| jir| gmt| psx| jia| jpm| ovo| ogy| shc| ymt| brb| bam| abr| szt| yzk| bfw| jse| dqe| ped| onh| obm| jbl| fbp| ckj| boa|