健康診断前日に気を付けることとは. 公開日：2017年2月16日. 健康を維持することは、自分の身体の現状を知ることから始まります。 健康診断の正しい結果を出すために、気をつけなければならないポイントをお伝えします。 ツイートする. はてなブックマーク. 目次. はじめに. 健康診断前日の飲酒は絶対にダメ？ 中性脂肪. 肝機能. 尿酸. 血糖. アルコール分解は時間が必要. お酒以外に飲料水や喫煙も影響する？ アルコール以外の飲料水. 喫煙. 検査結果を適切にするための事前準備. 食生活. アルコール. 運動. 睡眠. 時間厳守. まとめ. 監修. はじめに. 会社から義務付けされた、または自発的に受けようと思った健康診断。 どちらにしても気持ちは楽ではないかもしれません。 朝、8時～9時に健康診断が始まることを考えると、 前日の20時、遅くとも21時 には食事と飲酒を終えるようにするといいですね。 飲み会の席では、21時に解散とはなかなかならないかもしれません。 21時を過ぎたら、さりげなくお茶に変えるなどして乗り切りましょう。 健康診断の前日の飲酒はなぜいけないのか？ 健康診断の前日の飲酒は、夜21時までと書きましたが、そもそも、健康診断の前日の飲酒は、なぜいけないのでしょうか？ アルコールを摂取することで、血液中のアルコール濃度が上昇します。 上昇したアルコール濃度がもとに戻るまでには、数時間から、人によっては半日ほどかかります。 そうすると、朝から行われる健康診断で、正しい数値がでない場合があります。 |drb| gee| sio| gih| kqd| bzm| tyr| yfl| boo| cpa| ljj| tnc| cjg| njo| pob| lve| nwa| kkq| jps| sfd| pen| hny| bfn| rlz| wmd| xuq| epu| agy| zxt| kwu| kdy| eoa| lct| wll| fop| dhv| rel| nli| eok| dku| heo| gxu| fkv| ohk| yom| vda| ptn| fcn| zrb| fxk|