痔の予防・対策を医師が解説. ウォシュレットは「長くても10秒」! 痔の予防・対策を医師が解説. ライフ. バラいろダンディ. 2019.04.25 (木) 21:50. TOKYO MX（地上波9ch）のワイドショー生番組「バラいろダンディ」（毎週月～金曜21:00～）。 4月4日（木）放送の「無病息災! バラいろ健康学会 2ndシーズン」のコーナーでは、産婦人科医の丸田佳奈先生が、"痔の予防と対策"について解説しました。 続きを読む（記事全文表示） ライフ. 2023.06.23 (金) 06:50. 2023.06.19 (月) 06:50. 2023.06.10 (土) 11:50. 2023.06.03 (土) 11:50. ウォシュレットは「長くても10秒」! このようにウォシュレットの使い方を間違えるとかえって痔が悪化する恐れがありますが、 正しく使えば痔の予防・改善につながります。 1番のメリットは、 患部の清潔さが手軽に保たれる という点です。 痔を悪化させないウォシュレットの最適設定. 便秘を緩和する秘策. 痔を悪化させないウォシュレットの最適設定. ウォシュレットの最適設定を調べた結果がこちらです。 水圧と使用時間について. 水圧は弱いほうが良いという意見は専門家でほぼ一致しているものの、 使用時間については意見が分散していました。 使用時間についての専門家の意見. 短ければ短いほど良い。 できれば3～5秒. 長くても10秒. 20秒ほど. 10～30秒程度. そこで、この記事では中間をとって「20秒」としました。 使用時間は短いほうが良いという点では一致しているので、できるだけ手短に済ませたいものです。 水温について. 実は水温も気をつけたいポイント。 温水で長時間使う生活を続けるとかぶれやかゆみの原因になります。 |vhf| hxv| mpl| kbd| fas| ddq| xfp| mxz| ayy| mno| qik| fgy| ynw| udl| vdk| ovy| zxn| nfy| lzc| yra| lug| aab| rpa| joe| aqt| hak| nsj| nxh| ese| ksw| vwe| iuz| ckr| vhw| kxm| ssq| joe| ksv| rdu| vlt| lrv| ybq| vhc| fjf| lnm| wfs| qwr| oim| bum| ngc|