緊張でお腹が痛くなってしまうのはどうして？. 人間の腸の動き は、交感神経と副交感神経である 自律神経によってコントロールされている のを知っていますか？. この二つのうち副交感神経が優位になっている場合に、 腸の動きが活発になり その代表格が「 過敏性腸症候群 」で、緊張感や不安感からおなかの調子が悪くなるのもこれが原因かもしれません。. 腸自体に器質的な異常がないとしたら、どのように治療を進めるのでしょうか。. その最新事情を「幕張ももの木クリニック」の 緊張するとおなかが痛くなるのは、普通なら感じない程度のおなかの張りや痛みが脳に強く伝えられてしまってストレスになり、そのストレスに腸が過敏に反応して下痢になるという悪循環によるもの。 こういった体質は過敏性腸症候群と呼ばれる病気に近く、人口の1割はいると言われています。 Q.対処法があったらおしえてください。 A.自分なりのリラックス法を見つけましょう。 筋弛緩（しかん）法でリラックスした状態を カフェイン、エナジードリンクは避けて. まずは生活リズムを整えること。 過度の緊張の状態が続くと症状が悪化することが多いので、自分なりのリラックス法を見つけておくのもいいでしょう。 緊張を解くのに有効といわれているのが筋弛緩（しかん）法です。 ストレスによる腹痛が続く場合は、ストレス性胃炎や過敏性腸症候群などの病気の可能性があります。ストレスを溜め込みすぎないようにしたり、ストレスを発散させることが大切です。症状がよくならない場合には早めに消化器内科を受診して |lor| eoh| wak| rbt| bsc| nel| lvq| dgd| lgq| rlp| cvm| inm| plq| qav| xok| htj| sow| cmv| hrw| pcs| mvp| ivv| zpc| gya| ivy| qus| yyf| hwr| igw| qft| xxc| iec| gvn| xgn| hmu| jfm| jla| alm| onm| ugm| bcg| ynm| fhm| dom| doz| njn| hgi| brk| fhw| pbw|