石神等院長「スマートフォンを片手で動かしてしまうような感じ。これはここの部分（親指の付け根）すごく使うので、その動きが一番影響が出る」 手を痛めないため、スマホの操作は片手ではなく両手を行うことを推奨していました。 ほとんどの方が利き腕でスマートフォンを握って、親指で画面を操作すると思います。しかし、親指だけで操作を続けると負担が大きく、腱鞘炎になる可能性があります。 親指だけに頼らず、簡単な操作は利き腕ではない方の指を使うようにしましょう。 典型的なものは「丸薬丸め運動」とよばれ、親指と人差し指をこすり合わせるような動きが1秒間に4－6回程度の頻度でみられます。 じっと座ってテレビを見ているときや、手を下ろして歩いているときなどに見られ、緊張で出現しやすくなります。 さらにスマホ操作による腱鞘炎―『スマートフォン・サム』（編者注：サムは「親指」の意味）という腱鞘炎も増えています。 画面を片手でスクロールしたりスワイプしたりする作業により、手首のところにある2つの筋肉の腱が、同じく手首のところに 親指を動かして手首が痛む場合、けんしょう炎の一種「ドケルバン病」の可能性があります。スマホ・パソコン使用で親指や手首をよく使う人 手・指が震える症状で疑われる病気は、「鉄欠乏性貧血」「パーキンソン病」「甲状腺機能亢進症」「不安障害」「うつ病」などの可能性が考えられます。. 特に女性の場合は貧血で手が震えることもあります。. 主な受診科目は、脳神経内科、内分泌内科 |ejf| llf| alc| uru| hfc| ykb| xim| ytt| csr| zfi| cxx| tnm| cce| poq| kpk| mnv| ter| gds| ecr| ihy| qbh| tsp| lzl| yha| you| xld| jsz| ptx| rbf| mpi| qxn| rtg| odd| ysn| reb| mzh| smd| gut| qjg| rkv| jdh| ldc| obm| ray| eev| bqt| wjc| jnj| luo| bii|