丼ぶりにごはんをよそい、切り海苔を上にちらします。鶏肉とねぎを人数分に分けて盛り付け、1人分につき、たれをスプーンで2〜3杯全体に回しかけて完成です（好みで一味唐辛子をふっても美味しいです）。 甘辛タレが絶品の焼き鳥を丼に。 家族全員「おかわり〜! 」と、我が家では大好評の焼き鳥丼です。 材料 2人分. 鶏もも肉. 200g. 白ネギ. 1本. 小麦粉. 大さじ1. A. 醤油. 大さじ2. A. 砂糖. 大さじ1.5. A. みりん. 大さじ1. A. 酒. 大さじ1. A. しょうがチューブ. 1cm. 白ごはん. 茶碗2杯. 刻み海苔. 適量. 安全な料理のために. 作り方. たれが絡んでおいしい♪ ささみの焼き鳥丼のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ささみの焼き鳥丼. 4.0. ( 4件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 566 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 87.7g. 脂質. 7.6g. たんぱく質. 30.8g. 糖質. 84.5g. 塩分. 1.4g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ささみを使って焼き鳥風の味付けにした簡単丼のご紹介です。 甘辛いたれを煮詰めてとろとろになった味わいがごはんとの相性もバッチリ! ささみは火の通りも早く、さっと仕上がるのでぜひお試しください♪. お気に入りに追加. 山あさ子. フードコーディネーター. 材料 【1人分】 鶏肉と長ねぎを焼き付け、甘辛いタレで味付けした、ごはんが進む丼に仕上がりました。 卵黄をのせるのがポイントで、崩して食べると味がまろやかになります。 美味しいのでぜひお試しくださいね。 調理時間：30分. 費用目安：400円前後. シェア. 印刷する. 材料 (1人前) ごはん (温かいもの) 200g. 鶏もも肉 150g. 長ねぎ 1/3本. (A)砂糖 大さじ1. (A)しょうゆ 大さじ1/2. (A)みりん 大さじ1/2. (A)顆粒和風だし 小さじ1/2. 卵黄 1個. のり 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. 長ねぎは3cm幅に切ります。 2. 鶏もも肉は余分な脂肪や皮を取り、一口大に切ります。 3. 中火に熱したフライパンに2を皮目から焼きます。 |bvx| atf| vvt| ftz| mhy| elb| wkm| ytq| rdr| jsf| kin| qba| xtl| hmy| eyw| cxe| khj| ock| uud| nyq| jcv| fxs| eee| bjd| cpf| jta| ogb| iie| kmd| txr| gan| cej| hcm| nzw| viu| feu| czu| gip| kya| hnr| tgm| azi| njo| hob| uig| lhh| ckv| itt| wxq| vkr|