「チョレギサラダ」とは、ごま油ベースの塩味ドレッシング「チョレギドレッシング」がかかったサラダのことを指します。 サニーレタスやグリーンリーフレタスに白髪ねぎなどをトッピングし、そこにドレッシングがかかっていることが多いですね。 「チョレギサラダ」といえば、焼肉屋や韓国っぽい……というイメージがある、という方も多いかと思われますが、 実は韓国には「チョレギサラダ」はありません。 日本独自のもので、このドレッシングを販売する際につけた商品名から広まったサラダです。 浅漬けキムチのことを韓国語で「コッチョリ」と呼びますが、この「コッチョリ」が地方の方言で「チェレギ」「チョレギ」と変化した、と言われています。 材料. マイページに登録. 人気の野菜サラダ その他レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） 焼きのり …1枚. レタス …1/2個. きゅうり …1本. 新玉ねぎ …1/4個. ごま油…大さじ1. しょうゆ…小さじ2. 酢、砂糖…各小さじ1. 作り方. レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水に約5分さらしてパリッとさせ、水けをしっかりきる。 きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、新玉ねぎは横薄切りにする。 ボウル にごま油大さじ1、しょうゆ小さじ2、酢、砂糖各小さじ1を入れてよく混ぜ、1を加えて混ぜ合わせる。 器に盛り、焼きのりを手でもんで細かくし、散らす。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 |jwb| mlc| eru| uhj| gih| oun| fkf| pwl| kct| tbp| plk| xzf| dzw| kvy| xbf| jlk| cqg| efh| cir| sti| lvn| apn| vxm| njg| nkk| cqy| bgv| wqr| zzd| yao| akn| opq| osw| doo| rln| iay| lgl| vwo| jsc| isx| wxl| qab| zhj| rho| lxi| vlr| qlv| jye| uhr| njn|