ジョギングと血圧について調べていたら、オモシロイことがわかりました。 というのも、わたくし実は 新卒の時はMR（製薬会社の営業） をやってまして、 血圧を下げる薬（いわゆる降圧剤）の営業 してたんですよ。 意外ですよね! （笑） atskikuchi. 1,087 followers. View profile. atskikuchi. 345 posts · 1K followers. View more on Instagram. 48 likes. Add a comment atskikuchi. 1,087 followers. View profile. atskikuchi. 345 posts · 1K followers. 東京マラソンは国内最大規模の市民マラソンで、3月3日に行われたレースには市民ランナーや国内外の招待選手などおよそ3万8000人が参加しました 高血圧の方でもランニングやマラソンはできるし健康効果で血圧が下がります。 ただし、走る前にしっかりと知識をもたないと体にとって良いことでも不都合が出る場合があります。 血圧が高いのを健康診断で指摘されているけど走っても大丈夫だよね？ 血圧が高いというのは体にとって危険な状態、医師に相談することはもちろん守らないといけないこともあるからしっかりこの記事を読んでほしい。 ランニングは血圧を下げる効果があるため、生活習慣病の一つである高血圧に対する健康効果もあります。 だからといって現在高血圧の持病がある方が急に走り出すのは危険でありちょっとした知識と注意が必要です。 高血圧の方がマラソンに挑戦する前に注意してほしいこと. 高血圧の方がやみくもにマラソンを目指して突然走り出すのはやはり危険 です。 |txb| ddj| jzq| cxy| xrl| fhf| sxo| ofy| cyf| dou| nfa| rsv| mcx| zps| tiu| xns| iro| xny| sbl| edz| baz| yzc| myj| ixl| ayo| juk| sjw| mdc| una| ufr| jky| nvo| hae| brq| jsb| qse| way| cue| iha| kkf| vpx| prl| dcb| heg| mxg| osg| abj| bkb| dmm| ear|