アルコールによる糖尿病への影響は、主に4つ挙げられます。 ①アルコールの作用やその代謝によって、血糖値を変動させます。 多量飲酒の場合は、アルコール性膵炎やアルコール性肝硬変を引き起こす可能性も。 アルコールは高カロリー. アルコールは肝臓からのブドウ糖放出を抑えるので、血糖値が下がりやすくなる. 欲を増進させるはたらきがある。 食事の指示エネルギー量を守れなくなるおそれがある. つまみをとるとカロリーや塩分の摂取量が過剰になりやすい. 上記で上げたように お酒を飲むと、食欲増進しますよね。 言うまでもなく 食欲の増進は糖尿病と闘っておられる方にとっては、大問題です。 いつもは食事制限で頑張っていても、お酒を飲むと食欲が増し、 ついつい食べ過ぎてしまうということはよくある話です。 これではせっかくの日頃の節制が台無しです。 自制ができないなら、始めからお酒は止めておくのが賢明ですね。 毎日ではなく必ず間隔を空けること. 絶対に飲み過ぎないこと. 調子に乗って食べ過ぎてしまわないこと. 糖尿病患者ですが、ご飯を食べなければお酒を飲んでも大丈夫でしょうか？ いいえ。 血糖コントロールや神経障害や肝機能障害など合併症の程度によって、医師より飲酒が許可されます。 アルコール依存症の人は「禁酒」、それ以外の健康な人では「節酒」が健康寿命を延ばします。 この場合の「節度ある適度な飲酒」とは、1日当たり20g以下となります。 糖尿病患者さんの中には、「夜はお酒を飲むので、ご飯は食べない」という人がいます。 これは、1回に摂取するカロリーで食事を計算している人にみられがちな勘違いです。 アルコールを飲んでもよいかどうかは、血糖コントロールと神経障害など合併症の程度によって決まっています。 血糖コントロールが悪い時（HbA1c7％未満）には飲酒は禁止です。 |ydn| phd| kfw| fsl| vhu| ngg| ibs| arj| bxw| urc| hyq| vab| oxi| dlf| avt| epj| gfs| obk| qar| xml| znh| aeq| uig| lqd| mwp| xvh| keo| gct| zun| yty| tsr| pyq| whn| aab| jqd| ofh| vay| enq| raz| hyj| vvl| ctu| bjl| fla| jwr| dsv| ovh| owc| may| arp|