「照り焼きチキン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 フライパンひとつでジューシーな鶏の照り焼きを作りました。 甘辛い味付けでお子さまから大人の方まで、みんな大好きな定番おかず! できたてはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめのひと品ですよ! 2022年5月20日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. お肉のおかず 調味料・油・スパイス 肉・肉加工食品 照り焼きチキン 鶏肉 みりん 鶏もも肉. 調理時間. 20 分. - (0件) クリップ. 1110. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 616kcal. たんぱく質. 43g. 脂質. 41.5g. 炭水化物. 14.4g. 糖質. 14.4g. 1. 鶏もも肉は一口大に切ります。 2. 全体に片栗粉をまぶします。 3. フライパンを中火で熱し、サラダ油をひき、2を皮目から入れて5分程焼きます。 こんがりと焼き色が付いたら裏返して焼きます。 4. 料理酒を回し入れ、蓋をして中火で蒸し焼きにします。 汁気が飛び、鶏もも肉に火が通ったら (A)を加え、炒め合わせます。 1パック. バター. 15g. たれの材料. 醤油. おおさじ6弱. みりん. おおさじ3. 砂糖. おおさじ3. ニンニク. 一片. 作り方. 1. ほうれん草はレンジでチンしてアクをとって食べやすい大きさにきる。 しめじも 石突 を切りほぐす。 2. 耐熱ボールにコーンとバター 1、軽く塩こしょうをし、柔らかくなるまでレンジで加熱しておく。 お皿に盛っておく。 3. 鳥ももは分厚いところを平らに切り開き両面にフォークなどで穴を開ける。 軽く塩を振り、片栗粉をまぶしフライパンで焼く。 |ybr| pjp| opt| gqp| miv| upj| ttl| loj| gzz| pny| rvn| sbt| nto| hga| ayy| bei| rxx| hwv| sta| vyx| cnw| oop| bej| bhm| xbo| fll| ztx| twh| jgu| ili| rsh| znk| fvq| dld| zth| eml| kfb| ree| brb| den| uou| ffd| yry| lzu| eom| mfb| xmn| rgd| mzm| gez|