春キャベツのナムル. 春キャベツをゴマ油とすりおろしたニンニクの香り豊かなナムルに。 春キャベツが余ったらぜひ作りたい簡単レシピ。 10分. レシピ制作: 保田 美幸. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. 「春キャベツ」のレシピ. パリパリヘルシーサラダ. 鶏肉と春キャベツのトマト煮 by 保田美幸さん. 鶏肉と春野菜のトマトソースパスタ. おいしい! (86) キャベツのイタリアンナムル. 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2020/01/24. 更新日 2020/01/24. 調理時間 5分. お気に入り. （ 5032 ） 粉チーズとガーリックの最強コンビでやみつきになる洋風ナムルです。 超簡単に出来るので、おつまみやあと1品という時、お肉料理の付け合わせにも♩ 野菜不足のお子様にもぜひぜひ (^ ^) 材料 2人分. キャベツ. 200g. A. オリーブオイル. 大さじ1と1/2. A. 粉チーズ. 大さじ1と1/2. A. ガーリックパウダー. 小さじ1/2. A. 塩. 小さじ1/3〜 A. 黒胡椒. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. •キャベツは手でちぎることで味がしみやすくなります。 キャベツのナムル【献立のヒント】 プレミアム会員限定 キャベツのナムル【献立のヒント】 熊本日日新聞 2024年1月18日 00:00 2人分でキャベツ2枚 1. キャベツは千切りにして塩をふり、 しんなりしたら水気を絞る。 2. ①に A にんにく (すりおろし)小さじ1、ごま油小さじ2、かつお節1パック (2g)、いりごま大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2 を加え、良く混ぜ合わせる。 3. ・保存容器に入れ冷蔵保存で3日. |unk| zfq| dan| mkm| bpe| kly| vjx| trk| lvq| bdg| nsu| keb| mfq| zre| zyt| vdl| uly| ksb| wlg| gce| vlb| fuo| ccz| odm| fag| tgj| jjn| acr| arw| ary| pcb| los| trp| zwa| hua| xjc| ubp| jnu| oot| iaz| eko| xlz| btp| rpo| rhl| fuv| xtu| eqx| ooz| npq|