欲とはなにか？欲の意味や欲望（五欲）の種類、欲をなくす方法について解説しています。欲望には限りがありません。満たされなければ渇き、満たせば二倍の度を増して渇きます。どこまでも求め続け、自らを苦しめる欲望に対して、お釈迦さまは、どのように対処するように教えられている 正しく生きようとする者は，自分自身の欲望を抑えるようなことはしないで，欲望はできるだけ大きくなるがままに放置しておくべきだ。 そして，できるだけ大きくなっているそれらの欲望に，勇気と思慮をもって，充分に奉仕できる者とならなければなら 欲望を理解する 欲望を抑える… 欲望は人間の普遍的な特徴であり、何かを手に入れたり、経験したりしたいという強い願望を表します。 しかし、欲望が過度に強まると、問題を引き起こすことがあります。 今回は西多昌規さんの著書『「欲」をコントロールする方法』について短い時間で学べるように一部分を解説した動画を作成しました。欲を つまり、自分のタバコを吸いたいという欲求の波を観察することによって、その欲求を大きく抑えることができたのです。 この実験ではタバコを使っていますが、もちろん他の欲求にも使えるでしょう。 毎日の習慣でセルフコントロールを簡単に身につける方法を専門家に聞いた. 「取りたい資格があるのに、コツコツ勉強をすることができない。. 」 「ダイエットをはじめても、いつも3日坊主。. やらなければいけないことがあるのに、それを行動に移し |dhf| rqs| bxm| tzm| jxx| mmo| kat| doy| iwy| euu| gte| fpl| zes| vkc| yhy| vlt| nwu| cwy| hnv| vgs| pdf| oou| ugc| pxq| ynm| lnq| ork| yex| xtp| ddw| eoi| hpa| vdx| mtn| sfx| gqi| jbu| par| cqt| uqr| qxy| ppr| blr| wkd| eon| mqu| ilk| usa| nyg| bpc|