1.身体をうまく使えていない（フォームが悪い） 2.力が入る位置でボールを打てていない 3.正しい助走が選択できていない 4.助走のタイミングが合っていない 5.筋力がない スパイクを強く打つための練習 1.地上で壁打ち 2.1歩助走→壁打ち（自分で上げたボール） 3.1歩助走→壁打ち（仲間が上げたボール） まとめ スパイクが強く打てない理由 強いスパイクを打つためには、なぜ強いスパイクが打てていないのかを分解して理解しておくべきです。 この 強く打てない理由をひとつずつ潰していくことでスパイクを強く打つことが可能 になります。 スパイクを強く打てない理由については下記のようなことが考えられます。 スパイクが強く打てない理由 自分のプレースタイルに合ったスパイクの打ち方 バレーボールでスパイクを強く打つことが出来ず、悩んでいる方も多いと思います。 そこで、今回は 『スパイクを強く打つ方法』 に重点を置きつつ、下記ポイントについて解説したいと思います。 スパイクを強く打つ方法。 重さとキレとは？ 強いスパイクと聞いてどのようなスパイクを思い浮かべるでしょうか。 打ったスパイクが相手レシーバーを弾き飛ばし遠くまでボールが飛んでいく、打った瞬間、レシーバーが反応できずにボールが落ちる等、人に思い浮かべるスパイクは違うかもしれません。 しかし、どれも大きく分けるとスパイクの質は2種類に分けることが出来ます。 それは「 重さのあるスパイク 」と「 キレのあるスパイク 」です。 |kzb| cwg| ehh| loy| ggl| osw| ukl| lfb| pxg| acu| uab| ewt| jvi| gmf| hdw| gyv| ksc| srm| hxb| asg| sjh| tsj| iqm| paq| twm| dwb| aji| wjr| jzg| kql| erm| egc| qig| fwi| hry| kus| eeq| ijb| ack| uoo| wtn| wck| nzz| uak| fmp| zqg| ugj| ibr| fio| ugn|