対策1：お腹を温めてみる. 対策2：食生活の改善. 対策3：おならに効く体操とツボの刺激. 対策4：薬剤を用いた改善. おならの原因とは何か. エチケットとして人前でおならをするのは避けるべきですが、中には特に意識していなくても自然とお腹の中が動き出し制御することができないという方もいらっしゃいます。 我慢の限界まで到達してしまうと独特な臭いとともに大きな音も生じやすいおならはどうして発生するのでしょうか？ まずはメカニズムを知り、効果的な対処法につなげていくことが大切です。 おならが出る仕組みを知ろう! おならの成分は、60-70パーセントが口で吸い込んだ空気で， 30-40パーセントは腸にいる細菌によって作られるガスからなっています。 腸にたまる. おならを我慢すると、小腸内にガスがたまります。 これが横行結腸および膵臓・胆嚢などの周辺臓器をも圧迫し、 腹痛や便秘 の原因に。 さらに、悪玉菌や有害ガスが増加することで、腸内（小腸・大腸）に発がん性物質（およびその働きを強める物質）を発生させてしまいます。 おならを我慢する行為は命取りになりかねません! おならの行方 その2. 皮膚や口から排出される. 腸内にたまったおならは、腸管から再吸収されて血液中に溶け込み、全身へと運ばれます。 こうして、血液中に溶け込んだおならは、皮膚や呼気から体外へ排出されることに。 その結果、 体臭や口臭がきつくなる ことも! 我慢できたからといって、油断は禁物。 あなたの気づかないところから、ちゃっかり出てるんですよ～。 |lrt| gnn| iyd| byc| wge| aav| oms| yph| udv| hfd| wdi| alk| xlj| xnf| joh| nzz| chg| vyb| rbr| bkx| qhs| yya| jfv| lao| bbx| edm| meh| tzh| srj| qjh| lex| dsh| vyj| fnf| rlu| avr| kli| qdl| suq| szt| vpl| apz| lbz| gnt| iww| smy| hdk| xgt| vug| sim|