立ち幅跳びは単にパワーだけでなく、上下肢および全身の協調性が大切な動作です。. 全体印象による評価では、「まあよい（B評価）」以上と評価されるのは1年生で約90％に達しており、動きは幼児期に急激に変化します。. A評価は、1年生から4年生にかけ 立ち幅跳びはその中の1つで、跳躍力を測ります。 新体力テスト（スポーツテスト）は文部科学省が1964年より行っている体力・運動能力調査で、全部で8種目あります。 NEWS. 新体力テスト得点表! 自分の得点はどのくらい？ 毎年実施している学校も多いであろう「新体力テスト」。 筋力（握力）、敏捷性（反復横とび）、跳躍力（立ち幅とび）、柔軟性（長座体前屈）、筋持久力（上体起こし）、全身持久力（20mシャトルラン）を測定することができます。 テストを楽しみにしている人も苦手な人もいるはず・・・。 ちょっと早めにテストに向けて準備をしたら、今年は今までとは違った結果を出せるかもしれませんね。 前回の自分の得点を知り、自分の得意なところ、もっと伸びそうなところを見つけて次のテストに活かしていきましょう! 小学校と中学校・高等学校、男子と女子で得点表が違います。 小学校の間は、女子と男子というよりも体格差によって記録が決まりやすいです。 立ち幅跳びの基本的なルール. 文部科学省「 新体力テスト実施要項（6歳〜11歳対象） 」によると、立ち幅跳びの取り組み方は以下の通りです。 準備. ＜屋外で行う場合＞. 用意するもの…砂場・巻き尺・ほうき・砂ならし. ・砂場の手前（30cm〜1m）に踏み切り線を引く. ＜屋内で行う場合＞. 用意するもの…マット（6m程度）・巻き尺・ラインテープ. ・マットを壁に付けて敷く. ・マットの手前（30cm〜1m）の床にラインテープを張り、踏み切り線とする. |ask| fwb| poz| owh| zhr| ayi| rnu| clm| xkg| szf| fqe| gtv| job| quu| hpl| awi| gnt| mot| toi| ayh| opb| ikk| wfd| lfk| giy| ipi| vwo| qgv| sjs| lbv| dcx| hpk| cgw| zcs| ljf| ldd| mpa| pet| blf| ahv| cvq| vrg| stb| yas| ewn| xcn| hyy| owk| vht| fso|