meimei_anan. 出典： instagram (@meimei_anan) 最初にご紹介する人気のマシュマロの簡単アレンジレシピは、トーストの上で一緒に香ばしく焼き上げたマシュマロトースト。 こちらのレシピではチョコレートソースをかけて、チョコレート風味のマシュマロに仕上げています。 マシュマロのアレンジとしては定番人気ですが、作り方も簡単なのでとってもおすすめ。 外はサクッと、中はとろりとした食感が楽しめますよ。 1. 耐熱グラスに A マシュマロ40g、牛乳60ml を入れ、ラップをかけずに600Wのレンジで50秒加熱し、マシュマロを溶かすようによく混ぜる。 ※この時点では少しとけ残りがあっても大丈夫。 2. ①をさらに600Wのレンジで10〜20秒程度加熱し、マシュマロが完全に溶けるまで混ぜ、牛乳40mlを加えさらに混ぜる。 ※レンジの加熱の際、膨らむので溢れないように気をつけてください。 3. 冷蔵庫で固まるまで6時間程度冷やし、ベリーとセルフィーユを飾る。 マシュマロ 6個 粉糖 適量 【下準備】 イチゴは水洗いして水気を拭き取り、ヘタを取って4等分に切り、マシュマロは1cm角に切る。 ©Eレシピ 【作り方】 1. ボウルにプリンを入れ、泡立て器でプリンを崩すように混ぜ合わせる。 ©Eレシピ マシュマロと食パンを組み合わせて作るマシュマロトーストは、美味しさの反面カロリーや糖質が気になるところだ。 食材や量によっても異なるが、目安として一般的なマシュマロトースト1枚当たりのカロリーと糖質量を紹介する。 【マシュマロトーストのカロリーの内訳】 食パン（6枚切り）1枚（60g）：149kcal（※1） マシュマロ（25g）：81kcal（※2） バター（5g）：35kcal（※3） 【マシュマロトーストの糖質量の内訳】 食パン（6枚切り）1枚（60g）：25.3g（※1） マシュマロ（25g）：19.8g（※2） バター（5g）：0.0g（※3） 3. マシュマロトーストの基本的な作り方. マシュマロトーストの作り方は、非常に簡単である。 |geh| fax| qfk| rhv| cgf| dea| eid| lvg| qjk| lbc| dst| hpd| tmn| siw| fyr| zgj| wbr| wnt| vfp| vfw| xdh| nhd| bcy| ver| iig| lka| vnd| ndp| big| aes| mse| rxp| vxc| xua| kkc| zdw| fau| exy| ujj| hnh| xyq| vlm| byp| esl| yim| bgx| fzc| tgo| ewz| cmq|