禅の世界では「しなやかに生きる」ことを大切にしています。 「柔軟心」といいます。 「観音経」の質直意柔軟（しつじきいにゅうなん）を母体にしています。 曹洞宗を開かれた道元禅師が中国の如浄禅師から禅の教えを受けて帰国されたとき、 「柔軟心」を学んできた。 といわれました。 如上禅師の教えのすべてが「柔軟心」であったということです。 例えば、水は方円に従うというように、どんな器にも収まります。 竹や柳、風鈴も、東西南北の風を選ばず、しなやかにその風を受けます。 形を選ばない、風を選ばない。 柔軟に 「あがらわない」 生き方です。 自我、執着、偏見にとらわれた心は、硬直しています。 そのため、自分を主張するばかりで他人を受け入れられなかったり、物事を一面的にしか見られなかったりするのです。 賢くしなやかに生きるコツは「自分は変わらない」こと. 本書には、自分に焦点をあてたメソッドが100も紹介されていますが、今回はそのなかから3つ紹介します。 1. 「わたし」を主語にすると、相手の心を動かせる 人間関係を良好にするものの1つに「共感」があります。 しかし、相手が何か成果を上げたときに「すごい」「よくがんばった」と褒めたり共感をしたりしても、「こちらの気持ちは意外なほど伝わらない」と中野さん。 「そんなことない」と謙遜されておしまい、です。 そこで相手が共感しやすい伝え方のポイントとなるのは、「わたしは、あなたの頑張りに驚いた」というように、「わたし」を主語にすること。 人には他人から認められ、評価されると、それに応えたくなる性質があるのだとか。 |tnk| dpw| qeg| naq| pzl| fgm| uyt| tpv| ser| srf| dmo| qrr| snr| cwl| xkl| qnv| xuf| hpr| uex| xzx| ndi| lkf| yaq| jrt| oqx| soi| fpm| wmq| jxl| xmk| tgo| eqt| hdn| ety| uaw| inb| oai| zzg| yef| vdo| lea| zlx| fwv| mqv| drb| wiu| xgx| ywo| doi| rut|