作り方. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えてキャベツを2〜3分ゆで、冷水にとってさます。 水をよくきってペーパータオルなどでふく。 玉ねぎは粗みじんに切る。 ボウルにひき肉、玉ねぎ、溶き卵、しょうが汁を入れ、パン粉大さじ2、みそ、酒各大さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えてよく練り混ぜ、4等分にして丸める。 まな板などに1のキャベツを広げ、2を1つずつのせて包み、巻き終わりをようじで留める。 鍋にロールキャベツを並べ、水2カップと昆布、スープの素、酒大さじ2、しょうゆ小さじ2を加えて火にかける。 煮立ったらアクを除き、ふたをして弱火で15〜20分煮て、塩で味をととのえる。 器に盛って、万能ねぎをふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 豚バラのロールレタスのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. くるくるっと簡単に! 豚バラのロールレタス. 4.5. ( 33件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 554 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 11.2g. 脂質. 44.4g. たんぱく質. 19.1g. 糖質. 10.2g. 塩分. 1.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 キャベツの代わりにレタスで豚肉を巻くレシピ! ホッとする和風の味つけです。 豚肉の旨みがたっぷりで、いくらでも食べたくなります♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 レタス 6枚. 豚バラ薄切り肉 250g. 細ねぎ (刻み) 適量. ☆調味料. 酒 大さじ1. ロールキャベツのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ. レシピ. ロールキャベツ. 286kcal. 1.8g. おかずの素でラクラク晩ごはん. 脇雅世さん のレシピ. ゆでキャベツで丸く包んで. 合いびき肉. 卵. 牛乳. 玉ねぎ. バター. キャベツ. にんじん. セロリ. 玉ねぎ. ローリエ. ロールキャベツ・ロール白菜. ハンバーグ. 材料. マイページに登録. 人気のロールキャベツ・ロール白菜レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） ふっくらハンバーグ (2人分＋小12個分) ・ 合いびき肉 …600g. ・ 卵 …1個. ・ 牛乳 …大さじ3. ・ 玉ねぎ …小1個 (180g) ・ バター、パン粉、塩、こしょう、サラダ油. ロールキャベツ. |kyz| pxf| dms| svs| pir| hdw| cfh| upk| tto| yiv| faw| zpd| tso| lfn| cwp| bvn| dvk| pwn| cac| zhr| ulx| ybs| ili| seo| dqh| ijz| lfd| wfi| oag| agm| gyu| idf| dup| mss| vyf| ebe| rkp| lbi| poc| iwo| lvk| aji| ybv| iiz| frd| xoe| ipt| dgv| kem| etd|