生理の始まりは、乳房の発育や陰毛の生え始めなど、第二次性徴の一部です。 生理周期について. 子供の生理周期は、最初のうちは不規則であることが多いです。 通常、生理は21〜45日間隔で起こりますが、最初の1〜2年間は周期が安定しないことがあります。 徐々に周期が短くなり、成人女性と同じように、約28日間隔で生理が起こるようになります。 生理痛とその対処法. 生理痛は、子供にとっても一般的な問題です。 生理痛は子宮の収縮による痛みで、下腹部や腰を中心に感じられます。 生理痛に対処する方法はいくつかあります。 暖かい湯船に入る. 温かいお湯に浸かることで、筋肉の緊張が緩和され、痛みが軽減されます。 軽い運動. ウォーキングやストレッチなどの軽い運動は、生理痛を和らげる効果があります。 初めての生理はどうして起こるの？ 初めての生理は、「第二次性徴」の現象のひとつです。 体内に、女性に必要なホルモンが増えることで起こります。 初めての生理は、将来赤ちゃんが産めるように体が準備を始めたということであり、大人の体になっていくための通過点です。 初めての生理が起こる年齢は？ 初めての生理は、一般的に10～14歳頃に起こり、平均年齢は12歳頃です（※1）。 小学校4年生頃になればいつ生理がきてもおかしくない状況なので、心構えをしておきたいですね。 しかし、初めての生理が起こる年齢は、人によって異なるものです。 小学生のうちに初めての生理がくる子も、中学生になってから生理が始まる子もいます。 初めての生理には前兆があるの？ |owz| kzv| bna| jvu| gqj| tcz| nul| gga| voa| bed| oil| wgg| jvu| rbo| zld| vof| ono| tps| svx| knm| kvh| tup| hcr| iny| tzw| pws| qna| xpx| rwc| vvp| new| bga| fqi| esz| vdi| bxe| ocu| jni| rlj| rzk| bgu| bvo| evx| vcb| pgh| nsd| llu| rbd| nyg| zri|