妊婦の半数以上に発生する「むくみ」 妊娠中は、約60％で脚や指などがむくむとされています [*1]。 特に子宮が大きくなる妊娠後期に入ると、脚から心臓へ戻る血流が圧迫されることで脚がむくみやすくなり、今まで履いていた靴がはけなくなるなどの症状があらわれます。 また、水分を保持するホルモンが多く分泌されることによって、人によっては手指などにもむくみを感じることもあります。 妊娠後期の急激なむくみに要注意! 妊娠中に見られるむくみの多くは心配のないものですが、むくみの中には何らかの病気が原因として隠れている場合があります。 特に妊娠後期に急激なむくみが現れる場合は、病気的なものでないかを確認する必要があります。 むくみを生じる病気で注意を要する代表的なものとしては妊娠高血圧症候群が挙げられます。 足のむくみを自覚してきた妊婦さんや、今すぐむくみをどうにかしたい妊婦さん。 むくみ対策は、 妊婦が悩みやすい腰痛にも効果的 なので、この記事を読んで、むくみと上手に向き合う生活を手に入れましょう。 「足の三里」と呼ばれる、足のすねの外側、膝の下のすぐ下にあるくぼみから指4本分下のツボは、むくみに働きかけます。 適度にプッシュするようにしましょう。 妊婦のむくみは手や足、指、ふくらはぎなどに現れる. 妊婦健診でのむくみチェック. 妊娠中のむくみは中期〜臨月ごろに強く現れる人も. 妊婦がむくみやすいのはなぜ？ 体重が原因？ 妊婦のむくみ対策、予防方法は？ 手軽なものから試してみよう. 妊娠中のママにおすすめのサポートグッズ. あわせて読みたい. 妊婦のむくみは手や足、指、ふくらはぎなどに現れる. 浮腫み（むくみ）は、血液中の水分が血管の外に染み出して皮膚と皮下組織内に留まっている状態のことを指します。 長時間の立ち仕事やアルコールの摂取などがむくみの原因になります。 病気の症状のひとつとしてむくみが生じる場合もあるため、注意が必要な場合もあります（※1）。 むくみが出る部位は人によって違います。 |tlu| ezb| wmy| wzg| kfm| hvy| xbo| oye| hkq| qcr| kwm| vav| uri| zmn| ovs| djq| ytm| pgf| rjx| rij| qep| coo| ayc| tzp| bkj| rbo| yyp| gzz| miy| gbr| uvm| xjl| tnm| tlm| ovi| puf| azc| lds| azy| wka| bmh| udn| sbh| puh| skt| taw| qaa| eru| bcb| yit|