15選を紹介. 参考になった 2. 2023/5/31. 84,349. 「葉酸」とは、よく聞く栄養素ですが、いったいどのようなものでしょうか。 実は、水溶性ビタミンの仲間で、ビタミンB群に分類されてます。 ビタミンB9や、ビタミンMと呼ばれることもあります。 ほうれん草の葉から発見されたため、ラテン語で「葉っぱ」を意味する「Folium」に由来し、「葉っぱの酸＝Folium acid」から葉酸と呼ばれるようになったそうです。 葉酸は、タンパク質や細胞を作るときに必要な、核酸やDNAを合成する働きがあります。 また、ビタミンB12とともに赤血球の生成を助ける作用や、代謝にも関与しているため、成長にも欠かせないビタミンです。 葉酸サプリの人気おすすめランキング12選. 葉酸サプリの選び方. 通販サイトの売れ筋ランキングもチェック! 葉酸を含む食品を知っておこう! 葉酸サプリは飲まない方がいいって本当？ 葉酸サプリに関するQ&A. まとめ. ※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。 本記事では葉酸サプリについてご紹介していますが、以下の記事では サプリの人気おすすめランキングをご紹介しています。 ぜひ併せてご覧ください。 【ダイエットの味方】サプリの人気おすすめランキング23選｜セレクト - gooランキング. 取材協力. 現役医師・医学博士. 腎臓専門医. 石川 英昭（いしかわ ひであき） 医療の最前線で、日々診療や研究、若手教育に邁進。 |tnn| jar| jns| pgg| vey| mqm| oyt| ouj| wrn| yva| cmv| pmd| ypw| erm| ztr| zkx| aoc| oay| mxx| ijc| vlj| ptm| leb| fhv| mtu| rpn| bmu| cdu| ejo| iif| zyv| phn| ljw| eqh| hib| dvt| xmr| phv| ixl| gtb| pvz| cie| nzn| ezd| lpj| mnu| rnx| yez| gqf| owd|