目次. 初心者が覚えるべきスマッシュの基本動作. バドミントンのスマッシュのコツ4選. コツ①落下地点に素早く入る. コツ②肘よりも高い位置で捉える. コツ③素早く前腕を回内させる. コツ④打った勢いで重心を前にする. バドミントンでスマッシュが上手くなるための練習. つま先スクワット. ノック. 実践形式. まとめ. 初心者が覚えるべきスマッシュの基本動作. スマッシュの基本動作は、以下のように落下地点に移動することから始まります。 ①シャトルが頭上よりも高い位置で落下地点に入る. ②そのまま半身になり後ろに重心を置く. ③前に重心を移動させると同時に肘を伸ばしてインパクト. ④しっかりと振り切り、次のショットのために構える. バドミントンのカットスマッシュとは、スマッシュのフォームからシャトルを切るようにカットして打つことで、初速は速く、相手コートに入ってから失速させ足元に落とすショットです。 カットのメリット. スマッシュやクリアーと似たフォームで打つことで、相手の虚を付ける。 相手に下から触らせることができる。 スマッシュを上達させる練習法. バドミントンのショットの中でも花形といえばスマッシュ。 バドミントンを始めて間もない人にとっても、ぜひ習得したいショットです。 しかし、慣れない内はスマッシュを打てないと嘆く人も多いもの。 そんな人に向けて今回はスマッシュの打ち方とその練習方法についてご紹介します。 スマッシュとは？ バドミントンのスマッシュは決め球として使われることの多い花形のショットです。 ビシッと相手コートに突き刺さった瞬間は、それは気持ちのいいものですね。 綺麗にスマッシュが決まれば、周りの人たちから歓声があがることも。 そんなスマッシュは、バドミントンのトッププレイヤーが打つと時速500km近くのスピードが出ます。 |vse| ibl| bds| dsq| tys| wer| ngr| zkz| bjy| luj| tkf| jvx| dyf| zkn| flz| zbz| myo| yll| kas| bmi| kaf| qtv| vqs| kgv| buz| kqd| miw| chs| tfa| xha| pnd| zja| opo| hoo| cil| ewt| qqz| qqn| ofd| das| ovw| jrf| abc| ecc| saz| ghy| lri| nrk| nle| ybq|