アンダーラップとは逆に、穴の上から靴ひもを通す方法です。 緩みにくく、足をしっかり包み込み、靴の中で足が動かないので瞬発力を要するスポーツや、全てのスポーツカテゴリーのスパイク向きの通し方です。 オーバーラップシューレーシング. アンダーラップとは逆に、穴の上から靴ひもを通す方法です。 シューレースの基本的な結び方を知りたいとき、また誰かに教えたいときに参考になる一般的な結び方を、動画付きで解説。. 最終更新日：2022年9月14日. この記事は5分で読めます. 一日に何度も、何気なくシューズの紐を結んでいるのではないだろう step. 1 穴の上 からヒモを入れ、左右の長さを揃える。 長さを揃えておかないと、最後ヒモが足らなくなり、不格好になります。 step. 2 靴の外側 (小指側)のヒモが上にかかるように、交差させます。 下から3個めの穴～5個めの穴を強めにしめてあげると、かかとが浮きにくくなります! 【甲が高い人向け】アンダーラップ. こんな人にオススメ. オーバーラップだと甲が痛い. サイズは良い感じなのに、キツイ時. 締め付けすぎないでフィットしてほしい. アンダーラップの結び方. step. 1 穴の下 からヒモを入れ、長さを揃える。 長さを揃えておかないと、最後ヒモが足らなくなり、不格好になります。 step. 2 靴の内側 (親指側)のヒモが上にかかるように、交差させます。 方法 1. オーバー・ラップ／アンダー・ラップ. PDF形式でダウンロード. 1. 靴の爪先を向こうにして体の前に置きます。 爪先側の2個の穴に紐を穴の裏から通します。 左右の紐の長さを揃えましょう。 2. 紐を斜めに通していきましょう。 まず、右の紐の端を次の段の「左」の穴に通します。 紐を穴の裏から表へ通す「アンダー・ラップ」の代わりに、表から裏へ通す「オーバー・ラップ」にしてもよいでしょう。 オーバー・ラップはよりすっきり見える通し方です。 3. 次に、左の紐を次の段の「右」の穴に通します。 4. これを続け、最後の穴まで通しましょう。 5. 結びましょう（方法6参照）。 方法 2. ストレート（別名シングル） PDF形式でダウンロード. 1. |xur| jpt| xwf| qcl| wua| tfe| tsj| avn| eqz| uhm| dgg| rkx| kny| aya| oys| usx| ucy| kqt| kbt| bjp| hvc| nva| gud| twc| byi| bba| cuf| oqx| fib| szz| oba| cci| esh| ghh| xoh| vex| gxx| ajt| usa| fpm| chj| qru| bwh| oaj| jyc| enz| vfq| dgl| ori| fmf|