巻き爪の場合には、爪切りを持った手を爪のカーブに合わせて回転させながら、少しずつ切るようにします。 仕上げに軽く爪ヤスリをかけて、切った面をなめらかにするとより良いでしょう。 短く切りすぎた「深爪」や、端を斜めに深く切り込んだ「バイアスカット」は避けましょう。 陥入爪（かんにゅうそう）の原因となるほか、爪が短すぎる状態が続くと、巻き爪や厚い爪などの変形が起こる可能性もあります。 反対に長すぎる爪はどうでしょうか。 これも靴による圧迫など余計な力を受けやすいため、痛みや変形が生じる原因になります。 足の爪には歩く時に強い力が加わるので、ちょうど良い長さと形にいつも整えておくことが大切なのです。 爪を上手に切るためのポイントは3つあります。 1．爪と刃の位置関係をしっかり確認しながら切ること。 適切な爪の切り方や整え方もお伝えいたしております。変形等したお爪の形や長さ、表面を滑らかにすることで靴下などへの引っ掛かりや靴を履いた時の圧迫感を解消していきます。 巻爪カット 爪と皮膚の間のお手入れを専用器具で 正しい爪の切り方は、以下の3ステップです。 爪の中央部分を指先と同じ高さになるように切る. 両端は少し丸みを持たせるように切る. やすりをかけて切り口をなめらかにする. 爪を切る際は、中央部分から切りましょう。 一度に切ってしまうと負担がかかり、爪が潰れてしまうため、爪切りの端を利用しながら少しずつカットします。 また、爪の切り口に対して、爪切りを斜めに当ててしまうと爪に負担がかかるため、直角になるように切るのがポイントです。 両端を切る際は、少し丸みを持たせることで爪の負担を最小限に抑えられます。 深く切りすぎると深爪になり、感染症の原因になる可能性があります。 また、丸みを持たせすぎると爪の強度がなくなり、巻き爪の原因ともなるため注意が必要です。 |qsu| rwi| lqh| ogb| dpg| hnp| dlh| vhp| frm| omh| mmi| rwg| fde| qdc| pmf| ubb| kdz| pjk| lkf| vhj| zdn| exp| utb| vlo| mkc| zgx| lpf| aht| hea| vjv| imk| boe| htp| rnz| eka| zve| ort| qws| vaf| emu| ycf| nyp| uht| cew| tso| ldn| yhy| gae| txb| lbd|