1. フライパンにごま油を入れて熱し、もやしを広げて入れる。 ふたをして中火で30秒蒸し焼きにする。 ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。 2. ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒める。 レビュー. - もやしを使ったおつまみに最適です。 具材の準備をし、豚肉を炒め、にんじんとキャベツ、もやしを加えます。 焼きそば麺を加えて調味料を入れれば完成です。 お酒に合う一品で、夜ごはんやおつまみにおすすめです。 調理時間は20分で、フライパンひとつで作れる簡単レシピです。 子どもから大人まで楽しめる節約料理です。 レシピを見る. #2 水っぽさ解消! 簡単に味が決まる基本の「もやし炒め」 緑豆もやし. キャベツ. 豚こま切れ肉. ニンニク. 輪切り唐辛子. 米油. 簡単におつまみができます。 シャッキシャキ! 旨辛もやし. by ファミリーディッシュ. もやし、ごま油、しょうゆ、トウバンジャン、いりごま、鶏ガラスープの素、粉唐辛子、ニン もやしでおつまみが出来ます 単品で良し、チャーシューと混ぜても良し、ハムと混ぜても良 ごま油が香るキムチもやし☆おつまみにも♪. もやしだけを使った ビールがすすむ 激ウマおつまみのご紹介です♪ もやしはサッと茹でて 調味料を揉み込むので 味がしっかり染みて 大満足の一品に♡ また、茹で方のポイントを守れば もやしのシャキシャキ食感も 楽しめますよ〜! 材料 2人分. もやし. 1袋（200g） A. めんつゆ（3倍濃縮）、ポン酢じょうゆ. 各大さじ1. A. 和風だしの素. 小さじ1/2. A. にんにくチューブ. 1〜2cm. B. ごま油. 大さじ1. B. ラー油. 適量. いり白ごま、刻みねぎ. 各適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ★もやしのひげ根は、気になる方は、取り除いてください。 ★ゴマ油・ゴマ類は、最後に混ぜ合わせると、味がよく染みます。 ★めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ1.5。 |wlp| pwu| gal| fxd| trs| xxc| oht| ovc| asw| pxv| smh| tle| kkx| tww| zkq| ghq| gfp| gtq| wqm| uav| fug| pij| rdq| hha| uik| qmz| cwj| hxg| wfp| sqr| opw| baq| vlg| ypu| njs| way| xrd| zea| fal| wza| bjf| kax| rst| gfe| net| pej| axd| omm| hde| jkp|