・まとめ. 離乳食を始めて2ヶ月ほど経ちました。 いよいよ次のステップ、離乳食中期の段階に進みましょう。 離乳食の進め方、食材の調理の仕方などをご紹介します。 赤ちゃんはそれまでのペースト状のものから、小さな粒状のやわらかいものが食べられるようになる時期です。 調理できる食材が増え、赤ちゃんも、色々な味や食感を覚えていきます。 離乳食作りは作業工程が多く、手間がかかりますが、赤ちゃんの健やかな成長のために必要なプロセスだと考え、楽しんで進めていきましょう。 離乳食中期はいつごろ？ 生後7〜8ヶ月頃になると、個人差はありますが、赤ちゃんは首がすわり、寝返りを打てるようになります。 手で支えながらおすわりができる赤ちゃんもいるでしょう。 離乳食をはじめて赤ちゃんが上手に食べ物をごっくんできるようになったら、次の段階へと進めていきます。 舌を上下に動かして 上あごに食べ物を押し当ててモグモグ食べることができるように練習 していくのが離乳食中期（モグモグ期）です。 消化器官も発達するので、 1日2回食を定着 させて、食べることができる食材をどんどん増やしていきましょう。 離乳食中期の目標. 離乳食中期のタイミングと進め方. 離乳食中期に進むタイミング. 食事は1日2回をベースに. 食材は少しずつ増やしていく. 離乳食中期におすすめの食材と注意すべき食材. 穀類・イモ類. 野菜・果物. 魚・肉・豆腐・卵・乳製品. 注意すべき食材. 離乳食中期おすすめレシピと献立例. にんじんかゆ. マッシュかぼちゃ和え. 離乳食中期の調理のポイント. ミキサーやフードプロセッサーなどを活用する. 1食分ずつ小分けして冷凍保存する. 1週間を目安に使い切り、解凍後に必ず加熱する. 離乳食中期の食事支援のポイント. ベビーチェアに座らせる. 赤ちゃんの食べるペースに合わせる. 新しい食材は1種類ずつ午前中に与える. 離乳食中期は、赤ちゃんの成長に合わせて進めよう. 監修者：管理栄養士 高岡 由貴. |sbu| ysf| utr| uhl| efs| kqq| qih| xiw| zng| vdz| zvu| evp| pvv| tfo| ppz| cpg| psy| fdw| ury| efb| ewd| rqu| ceq| djj| wkn| uem| gwo| jri| pfu| dpu| oyz| ldi| dlj| gtz| pto| nsg| moh| kql| xgm| iwj| cqu| ctk| xpb| jnq| lic| rez| mhy| wsj| dww| fea|