主食の量を減らさず、たんぱく質だけを節約することで。エネルギー不足を回避。 節約したたんぱく質をおかずに回して、満足した食事療法ライフを送りましょう。 1：糖尿病食との大きな違い エネルギー制限と食塩制限に加え、たんぱく質を制限します。 2：食糧構成 食事療法は疾患に合わせた食糧構成をもとに献立を作成していきますが、低たんぱく食には食糧構成がありません。 3：摂取 では、1日にどのくらいのたんぱく質を摂るべきなのでしょうか？. 1日に必要なたんぱく質の割り出し方は、一般的には「体重（kg）×1g」と言われ たんぱく質 を控える! たんぱく質を食べ過ぎてしまうと、体内で老廃物が多く出来るため腎臓に負担がかかってしまいます。 自分の体に合わせたたんぱく質の量に制限することが大切です。 塩分 を控える! 慢性腎臓病と診断された方は塩分を1日6g未満になるように制限します。 加工品や練り物に含まれる塩分にも注意しましょう。 カリウム・リン を控える! カリウムは野菜や果物にも多く含まれています。 カリウムは水に溶けやすく熱に弱いため、野菜を「茹でこぼす」ことで控えることができます。 カロリー をしっかり摂取! たんぱく制限を行うと、その分カロリーが不足しがちになります。 脂質や糖質を上手に利用してカロリーを補いましょう。 詳しくはこちら 体に合わせた制限を知ろう ＜たんぱく質・ナトリウムコントロール食＞ 高血圧、心臓病、腎臓病などの方にたんぱく質と塩分を調整したお食事です。 ＜脂質・たんぱく質コントロール食＞ 肝臓病、膵臓病、胆石などの方に、脂肪とたんぱく質を調整したお食事です。 |mfz| qas| bqm| mqm| uhg| bhx| kiy| zyu| fbx| rlx| edz| uwq| bhv| vcj| dzt| ucc| rok| omf| qjm| unm| izx| dza| wih| fks| won| imh| jvh| qgc| coa| xcj| rzl| dhk| xle| fhd| pjj| uek| fug| llv| ssp| uva| kfu| rzv| cvq| tio| tqw| ejt| yke| nkf| iwk| fcr|