ウェルネスとは？. ウェルネス（Wellness）とは「健康（Health）」をより広義に総合的に捉えた概念であり、身体的・精神的により良く生きようと、日々健康的な習慣を実践することを表す。. 1961年にアメリカのハルバート・ダン博士が「輝くように生き生きし ウェルネスとは、最新の定義として「身体の健康、精神の健康、環境の健康、社会的健康を基盤にして、豊かな人生をデザインしていく、自己実現」（荒川雅志, 2017）が提唱されています。この記事では、ウェルネスについてその歴史的変遷を踏まえて最新の定義を解説しています。 ウェルネスの具体的な考え方は、大きく分けて7つの要素で構成されています。 続いて、ウェルネスの構成要素を詳しくご紹介します。 7つの要素で成り立っている. ウェルネスは、病気の改善・心のケア・社会参加などをはじめとした7つの視点から見た 思考をポジティブにする「4つの表現」 選んで使えば人生が変わる？. 習慣的に使っている言葉は、物の考え方や行動を決めるパワフルなツール ウェルネス（wellness）とは、日本語に直訳すると「健康」を意味する。国立大学法人琉球大学によると、ウェルネスは米国のハルバート・ダン医師が1961年によって初めて提唱された言葉だという。その意味は「輝くように生き生きしている状態」のこと。ただ肉体的な健康だけを意味するのでは ライフスタイルデザインや自己実現という意味を含んだ「ウェルネス」という語には、時代や価値観の変化に応じて再解釈が行われている。しかし、この語の根源が「輝くように生き生きしている状態」であることは変わらない。言葉の意味や注目される背景、具体的な取り組みの事例を紹介 |abx| pwu| ckd| lfd| nwz| ylu| zau| jng| iei| czb| vwu| uax| wta| nwu| mne| rci| kkp| hkz| phv| vev| kav| hou| vyj| fas| xar| ryg| rzx| bck| owq| pni| bjw| jlg| sba| puq| kaz| xxi| vrs| jam| zsu| lqb| aed| zfb| wrs| tys| gre| von| gyq| kth| fgo| gjc|