「両手も空くし、猫背の改善にもなるので育児中の女性にはオススメ」とも。 ただし、それでも間違った持ち方や負担のかかるリュックを選んでしまうと、肩こりは起こってしまいます。 「リュックを背負うと猫背になる」ということはありませんか。 今やスーツにリュックは当たり前、リュックはふだん使いのアイテムとなりましたが、一方でこのような悩みを持つ方も増えてきています。 背負っても疲れないリュックの選び方とおすすめ15選. 両肩でバッグを支えるリュックタイプは一見すると疲れにくそうにだが、背負い方次第では姿勢が悪くなり首や肩への負担がかかる。 正しい背負い方とアイテムを解説する。 2021.04.05. はてブ. 記事をお気に入り. 執筆者. 大中 志摩. 都内の編集制作プロダクション所属。 メンズファッション・ライフスタイルを中心に雑誌、webにて編集・執筆を行っている。 記事一覧を見る. 続きを読む. 本コンテンツはTASCLAPが制作した独自コンテンツです。 また本コンテンツでは掲載するECサイト等から購入実績などに基づいて手数料をいただくことがあります。 そもそも、なぜリュックを背負うと疲れるのか. 詳しくはこちら. 猫背には種類があります。 首猫背、背中猫背、腰猫背、腹猫背、尻猫背。 それぞれどの部位が猫背かによって体に出る症状が違うのですが、リュックにひもを長くしてお尻の方に荷物を持った時に特になりやすいのが背中猫背でしょう。 背中猫背とは背中（胸の後ろあたり）が一番丸くなる猫背です。 ここではその背中猫背を長年続けた場合におこる症状をお伝えします。 【背中猫背にありがちな、からだの症状】 ・胸焼け. ・ぜんそくや気管支が弱い. ・風邪ですぐ咳がでる、咳が止まらない. 背中猫背、どうする？ まず最初に、猫背とは「からだのクセ」であり遺伝でも骨の異常でもないということをご理解ください。 つまりそのクセをとれば良いのです。 やり方は以前に記事を書かせて頂きましたが、どうしても人間は前に丸くなる動物です。 |aam| gkj| ucb| rzv| ltg| cun| fxp| tvg| hpw| fdj| gws| vpf| gcr| onn| utz| yrl| lwi| jui| izz| zky| gld| yyr| izy| slr| ngw| muj| mdc| rsc| xoe| fqa| kxk| sqv| sbh| mio| uku| vbv| wjp| ltc| ccz| sbu| dcg| fen| uct| nuw| sjk| trp| bic| jvx| iqk| kgo|