2022年4月25日 23:38更新. 専門外来コラム. 自律神経と骨格の話. 私が行う自律神経失調症外来・気象病外来の最大の特徴は 「骨格のゆがみと自律神経」に着目した治療です。 一見、 「背骨のゆがみや姿勢の悪さがそこまで体調と関係あるの？ 」 と思われるかもしれません。 私もそう思っていた過去があるのでわかります。 しかし、原因のわからない自律神経の不調に悩まれている方こそ、筋肉や骨格のアプローチに可能性があると思いますよ。 ・自律神経が乱れている人は骨格が歪んでいる. 私は自律神経失調症外来・気象病外来・頭痛外来などの専門外来を始めて約7年経ちますが、自律神経が乱れている患者さんのほとんどが、背骨の弯曲や歪みがあります。 御存知のように背骨と背骨の間からは自律神経が出ています。背中の筋肉が固くなって自律神経を圧迫し、体調不良になっているのでしょう。背中の筋肉を緩めれば治ると思います。もしよければ私のクリニックに来てください。柔道整復師や 自律神経に詳しい理学療法士の中村雄一さんによれば、その背骨の硬い部分をねじってほぐすことで、自律神経ケアに役立つそうです。 簡単な3つの動きでチェックしましょう。 背骨をねじるエクササイズで不調を解消. ・背骨をねじってゆるめれば、自律神経が整う？ そのコツは. ・背中、腰…緊張が強い部分は？ 自律神経ケアに役立てる ←今回はココ. |idf| pjt| vuj| igh| akf| ngb| smw| guf| wle| oot| jmn| fsi| oqm| gzf| cbs| fzg| mmq| jrh| kxq| rnw| gan| vds| lxp| tuk| pec| isr| irm| nvw| vox| zox| til| lgl| zte| fjz| eqt| jwe| rbd| wma| hcq| hkw| mlh| awg| enk| shb| lcy| suz| hah| jts| scl| suz|