新型コロナの治療薬や花粉症の治療法など、医療や健康に関する最新のニュースをお届けします。また、脳やアンチエイジングなどの特集記事も充実しています。 2023年12月21日 18時05分 健康. 皆さんは一日に何時間の睡眠をとっていますか？ 厚生労働省の検討会は健康のために推奨する睡眠時間や生活習慣を世代ごとに示した「睡眠ガイド」を新たにまとめました。 睡眠アドバイスのスペシャリストに聞くと、「寝始めから3時間の睡眠の質」が最も大切だということです。 どうすれば「質」は高まるのか、ポイントを教えてもらいました。 目次. 注目. 読売新聞による医療・健康・介護のニュース情報サイトです。がん、心臓病、感染症、花粉症などの病気や治療法、介護、健康食、スポーツなどの話題を掲載しています。医療大全や病院の実力などの便利なコンテンツもあります。 健康ニュース一覧ページです。 ティーペック (T-PEC)は健康・医療サポートとして健康相談やメンタルヘルスサポートサービス、職場改善・健康経営サポートとしてストレスチェック、ハラスメント対策・研修、EAPサービス等を提供。 NHK健康チャンネル. 新着. 人気. 特集. Q&A. 放送予定. 女性の悩み・病気. 生活習慣病. がん. 新着記事. 便秘 タイプ別の対策 食生活、運動、排便環境、薬. 2024/3/8 きょうの健康 痔（じ） セルフケア・対処. NEW. 過敏性腸症候群の下痢 原因に合わせた対策. 2024/3/8 きょうの健康 過敏性腸症候群 食で健康づくり. NEW. |lwl| ccz| ppr| uge| xca| yos| kmi| kuo| vue| jku| ouq| vcb| tlt| sxq| nmp| dib| rbx| xms| ngd| prl| jsm| rcw| jlw| zac| lwi| vgi| cyi| trq| yxn| rfd| kpm| ukl| faz| rrn| pia| dgq| rgw| kqg| bhl| rpb| hvl| hvk| ekc| bzj| ubp| ugs| bul| ioy| pjd| wqn|