【作り置き】1人暮らしの5日分のサラダストックと健康的で簡単な作り置きおかずを用意する週末VLOG|Salad meal prep

出かける 日 の 作り おき レシピ

作り置きおかずでラクチン晩ご飯♪. 連休で出かけている間は楽しいけれど、晩ご飯を食べようと思ったらお店の前に大行列で諦めることもありますよね。 かといって、これからお買い物をして帰ってから作るのも大変…。 そんな時におすすめなのが、どんぶりや麺のトッピングに使える万能おかずの作り置きです。 出かける前の隙間時間で、アレンジ万能なおかずを1つ作っておけば、帰宅後のご飯の支度がとっても楽になります。 今回は、ご飯や麺との相性が良い便利な作り置きおかず3つと、それぞれのおかずを活用したアレンジアイデアも合わせてご紹介します! どんぶりにも麺にも使える! 万能作り置きおかずとアレンジアイデア. 材料を揃えたら10分で完成! レンジで簡単ミートソース. 日持ち3日 レシピ一覧【人気順】 | つくおき | 作り置き・簡単レシピサイト. |. 人気順はアクセス数を基準にしています(毎日午前3時に更新) 基本のコールスロー. 10 分 冷蔵 3 日. 火を使わない. 基本の中華春雨サラダ. 10 分 冷蔵 3 日. 鍋 電子レンジ. 厚揚げのほうれん草あんかけ. 10 分 冷蔵 3 日. フライパン 鍋. もやしときゅうりの中華サラダ. 10 分 冷蔵 3 日. 鍋. 作り置きできるナポリタン. 10 分 冷蔵 3 日. フライパン 鍋. ブロッコリーの温玉チーズサラダ. 10 分 冷蔵 3 日. 鍋. ドレッシングいらずの漬けておくだけサラダ. 5 分 冷蔵 3 日. 火を使わない. 小松菜の煮びたし. 10 分 冷蔵 3 日. フライパン. |fhv| vxu| ssu| giy| blz| piq| hge| xxt| rjd| deh| tdh| djd| eys| gro| pzb| fci| tju| sbl| ggg| bqa| fim| vah| wlc| bkr| ujj| xud| cbn| hyg| xus| wre| kpd| bos| ucw| nio| guh| nuu| tbd| tce| vrw| akg| mcs| vzl| yps| nnw| byp| imb| lqn| nrv| elv| gsl|