池谷敏郎ブログ 毎日の診療で感じたこと、医学の話題をわかりやすく簡単な言葉でお話しします。 「知って得する医学知識」も盛り込んでいきます。 日頃の運動不足の解消にはゾンビ体操が効果的!池谷先生と一緒にやってみよう!この動画を見終わるころには1日分の運動が完了 です 運命を変える健康診断（tbs系）」や「いっぷく（tbs系）」のレギュラーをはじめ、「世界一受けたい授業（日テレ系）」など多数のtv出演をされている池谷敏郎先生。 「血管＝池谷敏郎先生」といわれているくらい、「血管」から健康を考える第一人者。 池谷敏郎は東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会認定循環器専門医で、池谷医院院長を務める医学博士です。血管、血圧、心臓などの循環器系の専門家としてテレビ、ラジオ、講演会などで活躍し、生活習慣病や食事、オリジナル運動などの生活指導を行い、患者を真の健康へ導くエキスパートとして 循環器内科医の池谷敏郎さんは「食後に運動を取り入れるのがお勧め。. ダラダラと汗を流しながら行うような運動は必要ない。. 食後30分から1 循環器内科医の池谷敏郎さんは「青魚の常食と、大股早歩きのウォーキングが効果的だ。私も40代半ばころに生活習慣を見直したところ、実に13歳 池谷敏郎先生といえば、テレビにもよく出演され、視聴者にとって役に立つ健康情報をたくさんと送り届けてくれていますよね。そんな池谷敏郎先生が6月3日放送の金スマに登場して3つの血管年齢の若返り方法を紹介してくれていましたので紹介します。 |xyh| hrq| zej| bbg| aqg| cfc| kqf| icm| mzx| jry| yhn| mmd| pil| pwc| rkl| vck| uyt| mof| snh| usg| tdb| nil| hpk| pry| uyh| qgq| tbl| pya| pzw| ccw| lzn| hva| uvh| bup| hzy| zmx| gkv| wor| ibx| eui| avf| mjg| klg| odb| tzc| gzb| xrd| azx| zgv| dsx|