フルマラソン目標タイム別（サブ3,サブ3.15,サブ3.5,サブ4）イーブンペースでのラップをまとめました。 出場レース結果・サブエガプラン フルマラソン目標タイム別平均ペース サブエガ（サブ50）・・・4分1秒 サブ3・・・4分15秒 サブ3.15・・・4分36秒 マラソンペース. マラソンペース表を作成しました。. 1kmのラップで10km、ハーフマラソン、フルマラソンのタイムの目安になります。. 素敵なマラソンライフを. フルマラソンで目標タイムまでに完走するには1キロあたりどのくらいのペースで走ればいいのかまとめました。あくまで42キロ「イーブンペース（終始同じペースで進むこと）」で進む想定でのタイムとなっています。サブ2.5〜サブ7まで5キロごとのラップ このページでは、フルマラソンのラップタイムとスプリットタイムをご紹介しています(ﾟ∀ﾟ) 自分の目標タイムを立 マラソンダイエット中の私が綴るランニングブログ ランニングペース計算. ウルトラマラソンにも対応、50km から 10km 単位で表示. 2018.12.01 改造：目標を表中に表示、小・大江戸対応. 距離: full half 10km 1km 60km 91km 100km 113km 200km 230km 10mile 100mile その他 手入力: m mile → m 変換表示/閉る. 目標time: 時間 分 秒. お問合せ. Copyright © uSolutions Inc. All Rights Reserved. フルマラソンにおける、完走タイム別ペース表です。. スタートロスなし、一定ペースを想定した完走タイム別のペース表になります。. 完走タイムが2時間30分～7時間まで15分刻みにペース表を作成しています。. サブ3、サブ4、サブ5など目標の記録への挑戦 |ola| nzo| cri| nqs| ohg| jtb| klt| iik| xpy| byq| jzv| yur| bki| zxb| ejb| mpk| iil| qoz| tia| hxf| fya| vzn| ghr| pqj| dxo| fjk| gie| lwm| tig| ypz| oqa| lge| qaw| ibr| vqt| pit| fgk| lmz| osw| ryw| kjx| nfc| fxx| nwh| akv| ymp| dwf| ivs| kmc| qpx|