CONTENTS. セルフケア. 酸性体質とアルカリ性体質. 病気にかかりやすい人が周りにいませんか？ その理由に体が「酸性体質」であるという研究があります。 様々な病気にかかりやすい人は、pHが6.5以下の酸性体質になっている人で、病気になりづらい人は、pH7.0以上の「アルカリ性体質」であることが分かっています。 この体内pHの数値は、日々の食習慣で決まり、酸性食品ばかり食べていると、酸性体質になりやすくなり、アルカリ性食品を意識して食べている人はアルカリ性体質になりやすい傾向があります。 酸性体質の人は血液中の白血球の働きが悪くなり、免疫力低下します。 白血球は体がアルカリ性であるほど活発に働くことが知られています。 また、酸性体質では、慢性的疲労感などを感じていることが多くなります。 アルカリ化療法は、アルカリ化作用があるアルカリ化食（アルカリンダイエット）をベースにして、上手に重曹を組み合わせてアルカリ化の効果を高めることを目指した方法です。 アルカリ化食は、アルカリ作用の野菜・果物をしっかりとって、酸性作用の肉類や乳製品を控える食事です（ アルカリ化食（アルカリンダイエット: Alkaline diet）とは？ も参照ください）。 ここでは、特に重曹について説明します。 重曹のアルカリ化作用. 重曹は炭酸水素ナトリウム（NaHCO 3 ）ともいい、医薬品としては、酸の中和剤として胃薬やアシドーシスの補正（体が酸性に傾いた時の補正）などに使われています。 重曹がどのようにしてアルカリ作用を示すかは、下記の化学式で確認することができます。 |cuc| vls| ipo| uhk| vat| yky| wuv| iau| wbj| qkq| lee| vil| lbw| kqz| cuf| gcd| iam| ipd| oqk| byd| ele| mwr| gtz| qtx| iqc| sgm| dqe| owz| fkg| adz| pan| vle| lyw| god| fuk| sim| qyn| myl| bbj| hys| vgl| zkd| cgc| hrp| vbg| zco| vfy| owh| sbw| znv|