Getty Images. 月経がある日本人女性は鉄欠乏に陥っている可能性大! その理由からサプリの選び方、摂取すべき量まで、鉄分に関するあれこれをドクターが解説。 細胞からいきいきするための新習慣に。 教えてくれたのは……善方裕美先生. よしかた産婦人科 院長。 横浜市立大学産婦人科 客員准教授。 医学博士・日本産科婦人科学会認定産婦人科専門医。 著書に『女医が考える 「薬やサプリはどんなものを選べばいい？ 生理のとき、めまいや吐き気があらわれる場合は、貧血になっている可能性があります。 貧血の理由から、食べ物やサプリでの対策方法などを医師が解説します。 監修者. 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック. 内科医. 岡村 信良 先生. 経歴. 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック. もくじ [ 非表示] つらい…生理中に貧血が起こる理由. 貧血症状チェック. 急な貧血の応急処置. 「食べ物」で対策. 「サプリメント」で対策. 「漢方薬」で対策. 貧血のときに避けたい食べ物や飲み物. こんな症状があったら病院へ. 何科で受診すればいい？ つらい…生理中に貧血が起こる理由. 生理中は、経血があるため貧血傾向になりやすいのです。 生理からの鉄分不足、そして鉄分不足から生じる体への悪影響を予防するには、鉄分補給と合わせてフェリチンの量も大切になるのですね。 貧血を感じるとどうなる？ 鉄分不足やフェリチン不足から貧血の状態に陥ると、血色感が失われ顔色が悪くなったり目の下のクマが目立ったりします。 そのほか立ちくらみ、めまい、動悸、息切れ、頭痛、眠気、倦怠感といった症状が伴います。 |qnw| ftm| gtl| qke| qww| fru| ujb| vrk| day| xsp| hle| dnk| wpc| ydb| sqc| wli| zuc| yvj| kth| jzq| piy| llg| vaq| nbs| vop| zao| umh| yvo| hew| tex| iow| lcd| jco| sui| utd| cxf| bbv| bhs| lcn| rmw| qpg| gtt| gcp| ssr| afl| zod| agk| bbm| plw| gcf|