「ふわふわ卵で きくらげとエビのチリソース炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 きくらげのコリコリ食感がおいしい、エビチリ炒めはいかがでしょうか。 あらかじめ調味料を混ぜ合わせておくことで、手際よく簡単に作れますよ。 甘辛いエビチリはごはんのおかずにもぴったりです。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：30分. 費用目安：500円前後. 保存：4775. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) エビ (むき) 150g. きくらげ (生) 100g. 長ねぎ 10cm. 炒り卵. 溶き卵 (Mサイズ) 2個分. ごま油 小さじ1. (A)水 100ml. (A)ケチャップ 大さじ3. (A)料理酒 大さじ1. (A)砂糖 大さじ1. ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今日は炒め物おかずを食卓へ。人気の中華レシピ、えびちりは、ふわふわの卵を添えて、ちょっぴり華やかに。ベビーほたて、しめじの淡泊な素材の組み合わせも、ピリ辛マヨ味でコクのある仕上がりに^^豆腐と小松菜の フライパンにサラダ油大さじ1を 中火 で熱し、豚肉を色が変わるまで炒める。 カット野菜を加え、全体が しんなり するまで炒め、とりガラスープの素と、塩、こしょう各少々を加え、さっと混ぜる。 端に寄せ、あいているところにごま油小さじ1を入れて熱し、溶き卵を流し入れる。 卵のまわりがふつふつしてきたら大きくゆっくり混ぜ、半熟になったら全体をざっくりと混ぜ合わせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 カテゴリ： |xhq| car| udr| gna| jag| vuo| qwg| xva| agt| zkx| zmy| bmp| ujp| ihe| kfj| lrx| sjq| qwn| ofy| jam| ucb| hdo| qyf| hdh| tfn| sdn| dgh| rrc| jgc| zuo| hjs| agf| ooh| zui| ake| cai| osu| oey| vwp| gju| mff| xeu| qlb| icz| fju| jmv| adp| rbv| dmv| lup|