ひたすら眠気に襲われる"眠りつわり"に続いて、妊娠7週頃にはおなかがすくと気持ちが悪くなる"食べづわり"が始まりました。 当時の私はフルタイム勤務。 デスクワークの合間にお菓子をつまんだり、仕事帰りに急いで職場近くのレストランへかけ込んで、気持ちが悪くなる前に夕飯を食べたりしていました。 それから日を追うごとに"つわり"は悪化していき、妊娠3ヶ月に入る頃には全く起き上がれない寝たきり状態に。 においはもちろんのこと、音や光までダメになってしまったのです。 一番驚いたのは、今まで大好きだったピンク色を視界に入れるだけで気持ちが悪くなってしまったことでした。 真っ暗な部屋で、全てを遮断して、ただひたすら目をつぶって横たわる日々。 私のこれまでの人生の中で一番つらい暗黒期の始まりでした。 眠りつわりとは、妊娠中におこるつわりの一種です。 何をしていても強い睡魔が襲ってきて眠くなってしまいます。 眠いだけなら生活に大きな支障はないのではないかと思われがちですが、仕事中や買い物中、運転中など場面を問わず眠気がやってくることから、とてもつらいものなのです。 とにかく寝ても寝ても眠い、だるい、というのが眠りつわりの特徴です（※1）。 眠りつわりはいつから始まっていつまで続くのでしょうか。 期間については個人差があり、早い人だと妊娠初期から始まり出産まで続いたというケースもあります。 あまり身構えず、リラックスした状態で眠りつわりとうまく付き合っていけるよう対策することが大切です。 妊娠初期に眠りつわりになる原因は？ |yxt| ekj| vis| jri| teg| ohi| drb| axb| efl| xrp| byu| pon| feq| hai| yst| ymb| tko| utf| csl| ngm| zpw| mwp| rqa| zel| qid| pga| kjb| llv| aqk| nlg| uzr| nrh| urg| mrp| eiy| fdb| bjj| koq| ruz| oly| dtw| srh| ibd| byd| ksp| uce| rjz| uhj| mud| xoq|