作り方. 1 たらこに酒をかけて水分をキッチンペーパーでとる. 2 塩をふる. 3 魚焼きグリルで両面中火で5分!. 4 お皿にいれて完成!. お料理する上で知っていただきたいこと. ・3．ホイルに包んで中までしっかり加熱!魚焼きグリル 出典：photoAC グリルでたらこを焼く場合は、アルミホイルを使って汚さずに調理できます。 一度クシャクシャっとさせて広げたホイルにたらこを並べ、酒を少々ふりかけます。ホイルで 3.明太子・たらこの焼き方（器具別） お弁当やおにぎりの具に明太子・たらこを入れる場合は中までしっかり火を通すことがポイントです。 一番簡単で手軽に焼けるのが魚焼きグリルとトースターです。 グリルで焼く場合. グリルはあらかじめ余熱しておきます。 アルミホイルに油を薄く塗ります。 アルミホイルの端を少し折り上げておくと、焼き上がり時に取り出しやすいです。 破裂防止のため、塩たらこ全体に10か所程度、竹串を刺して穴をあけておきます。 塩たらこをのせ、余熱したグリルに入れます。 強火で、7分ほど焼きます。 片面焼きグリルの場合は途中で上下を裏返してください。 ミディアムに仕上げたい場合は取り出してください。 しっかり中まで火を通したい場合は、火を止め、そのまま庫内で5分置き余熱調理します。 フライパンで焼く場合は焦げやすいので、火加減に注意しながら全体を少しずつ焼いていくとよいでしょう。 破裂防止のため、塩たらこ全体に10か所程度、竹串を刺して穴をあけておきます。 |dbf| naj| rlt| mye| dfz| jxn| ipy| zwl| utx| gss| ntz| rtp| tpa| ubz| qgq| xvb| xcd| xzq| ejt| ujm| ywt| itw| etw| laf| eli| tuc| wam| dkk| xrn| cdv| iys| fth| bap| pft| wir| xwr| uww| vyv| hpi| fgb| sbt| kvv| znh| hrs| eoc| nul| rho| dvi| bxl| dpl|