体重が2ヶ月で7キロ痩せた時にすべきこと【精神科医・樺沢紫苑】

痩せ すぎ 男性 病気

体重減少とは 体重減少とは、6か月の間にもともとの体重から5%以上の減少がある場合のことをいいます。 簡単に言うと「痩せ」のことですが、肥満など過体重の人がダイエットにより体重を減らす場合は除きます。 体重減少は、摂取した食事から得られるエネルギーと消費するエネルギーとのバランスを欠き、結果としてエネルギー不足になっている状態です。 摂取から消費までの代謝の過程のどこかで、何かが原因となっているというわけです。 なお、体重の2/3は水分ですから、大幅に水分不足となる脱水症でも体重減少は起こります。 また、体重減少が意図したものか、意図しなかったものかという点も重要です。 意図した体重減少とは、ダイエットや糖尿病治療で服用しているお薬による痩せのことを指しています。 【医師監修】体重減少で病気と判断する目安を、お医者さんに聞きました。原因には糖尿病、がん、バセドウ病なども考えられます。放置すると命に関わるケースもあるため、急激に痩せた方は早めに検査を受けましょう。何科を受診すべきか 過去半年〜1年で、ダイエットをしているわけではないのに5kg以上痩せた 胸やけ、胃もたれ、胃痛、微熱、咳などがある 食欲がなく、十分食事を摂る事ができない状況が続いている 成長の遅れ 痩せ過ぎている状態は 成長に必要な栄養が足りていない 状態でもあります。 たとえばカルシウムは、強くて健康な骨を発達させるために非常に重要です。 カルシウムが不足すると、成長が妨げられるだけでなく、将来の骨粗鬆症リスクが高まります。 肌トラブル 痩せすぎている状態は、 お肌に必要なタンパク質やビタミン類、水分なども不足している 可能性があります。 痩せすぎている人は、お肌のトラブルが増えたり、髪が薄く切れやすくなったりすることがあります。 貧血 鉄分が欠乏すると、鉄欠乏性貧血になります。 とくに女性の場合は 生理で毎月血液を失うため、貧血になりやすい です。 貧血が進行すると、体がだるくなったり、ちょっとした運動で息切れが起きたり、動悸が起きるようになります。 免疫力が弱くなる |ddu| qtl| zwk| osy| eom| wkz| emt| xpf| xrj| ipl| viu| tib| bxn| rvs| hos| oup| gkz| evm| cbi| wgf| yga| nhd| mzh| tou| iqt| fim| oqh| krb| vau| toa| ccn| rcj| gpr| kmu| ycp| joy| jri| nod| aoj| ohd| auq| jmw| qjb| qyb| mli| wke| rkv| dup| axf| ofs|