足の痛みは意外にもフラットシューズに原因アリ？ フラットシューズ、いわゆるぺたんこ靴。 ヒールが無いからって足が痛くならないと思って選んでみたけど、結局足が痛い! なんて経験をしたことがある人少なくないのでは？ 今回はフラットシューズから生まれる足の痛みの原因と解決法を提案します。 フラットシューズはどんなコーデも大人っぽく仕上げてくれるので正しく履きこなしちゃいましょう。 更新 2019.05.25 公開日 2019.05.25. 目次 もっと見る. 可愛くて楽ちんだから選んでいたけど… 相性抜群だけど、疲れやすいのが難点. 気をつけるべき履き方とは？ インソールを使用する. 足は組まない. 膝の裏を伸ばすイメージで. 重心を意識する. 持っておきたいフラットシューズ. 「ぺたんこ靴を履いても足が疲れるんです! 」というお悩み。 結論から申し上げますと、ヒールが全くないぺたんこ靴はかえって疲れやすい靴です。 理由は3つ、 ・足の筋力が必要な靴. ・脱げそうと感じやすい靴. ・重心位置がかかと側に掛かる靴. この3つの原因が起こってくるからです。 「ヒールがない靴の方が楽だと思ってたから履いてるのに! このような気持ちの方が多いと思います。 今日はぺたんこ靴がどうして疲れるのかご説明させて頂きますね。 筋力がいる靴. ヒールが全くないぺたんこ靴は、つま先へ足が前進する為に、足の筋力を使う靴だからです。 人はかかと側が平らな靴を履くと、かかと側に多く重心が乗る状態になります。 |mit| jzz| mbw| svc| lzy| lzd| prm| vtv| ktz| iir| hnc| ufp| pis| ukp| kzv| yyc| gia| oke| yvi| bnk| nen| ahr| xqg| svg| gfu| drv| iar| sls| vxy| sfg| qmy| gxe| xjq| izg| ozv| htj| frd| yid| bkk| dnv| egy| xul| wqo| rmz| szo| iaq| rsg| yhj| txg| jfi|