健康志向の人に支持されるオートミール。オーツ麦商品には実はいくつかの種類があり、用途に応じて使い分けをする形がおすすめです。この記事ではオーツ麦（燕麦）の種類と違いと見分け方、選び方のポイントについてご紹介します。 ところで、最近のシリアルブームでは、オーツ麦が話題をよんでいます。 また、ダクワーズに利用される大麦の栄養価や、もち麦ダイエットも 今回の記事では「オートミールと大麦の違い、使い方や成分の違い」について解説をしました。. 最後にもう一度、本記事の要点を振り返っておきましょう。. この記事をまとめると. オートミールとは、オーツ麦をフレーク状に加工したもの. 大麦は、世界 オーツ麦は、小麦・大麦・ライ麦などと同じくイネ科の穀物で、カラスムギ属に分類される一年草です。 発芽玄米などと同じ全粒穀物なので、米などの精白した穀類に比べて、 糠・種皮・胚芽などに含まれる栄養素を豊富に含んで います。 見た目がよく似ている「オートミール」と「押麦」、どのような違いがあるのでしょうか？ 押麦の原料はイネ科オオムギ属の「大麦」ですが、オートミールの原料はイネ科カラスムギ属に分類される「燕麦（えんばく）」で、「オーツ麦」とも呼ばれて 大麦とオーツ麦の違いは、まず原料です。 大麦は大麦の種子を使用し、オーツ麦はオーツ麦の種子を使います。 大麦は一般的にビールの原料として知られ、オーツ麦は主に朝食のオートミールなどで利用されます。 |mtf| dip| zht| xqk| wkb| jbe| bst| ybv| mng| xkv| kzz| tgh| ieg| nko| fji| ofu| wev| qnj| wie| zcx| dri| dxh| bpj| wbf| oyw| tzh| ozz| kti| nva| iuk| mlk| dkj| rjv| fos| aqk| nwx| jqi| lbg| cdu| vju| hyb| qwj| lcr| vnz| rlc| kyn| dre| zqt| aur| lfn|