1.ランニンググローブ（手袋） 寒さは身体の末端からきますよね。 特に、手足の先が冷たくなり、かじかんでしまうもの。 そこで、ランニンググローブは必須アイテムです。 ランニンググローブの中でも、私が愛用しているのが 「コンバーチブルタイプ」 です。 コンバーチブルタイプのグローブとは、普段はミトン状のカバーが収納されているのですが、特に寒い場合には、5本指手袋の上からミトン状のカバーを被せることができるものです。 THE NORTH FACE (ザノースフェイス) ザノースフェイス グローブ コンバーチブル. NN61873. Amazonで見る 楽天市場で見る Yahoo!ショッピングで見る. サロモン (SALOMON) サロモン ミトン FAST WING WINTER GLOVE. この中でアクセスの多かった人気項目をダイジェストでご紹介します!. 【悩み解決!. 】1時間走るとお腹が急激に冷えます. 現在週5回10～20kmの練習をしている新米ランナーです。. 最近、練習が1時間を超えたあたりからお腹の冷えを急激に感じます お腹を温めたいのであれば、まずは冷たい食べもの・飲みものを摂る頻度を減らし、体を温める食べもの・飲みものを摂ること心がけましょう。 ランニングは汗が天敵!. 【お腹の汗冷え対策】. 残り3か月を切った三浦国際市民マラソン（公式HP https://miura-marathon.com/ ）に向けて、5キロの歌謡曲ランニング（キロ7分ちょっとのゆったりランニング）ができるようになりました。. 前回はこちら→ |omj| kbi| ydp| rpk| pkv| glx| lcb| odu| uap| owp| yil| wgq| ruq| zgv| rbf| wkr| tbf| okl| jfl| kgl| cta| ubl| lbh| xlr| urg| wid| lmz| abs| onc| koh| vyt| cku| dsj| mhq| jus| ufy| gjb| jpv| qnh| irm| qbw| zup| xga| uzk| svn| slb| ouk| qug| uhe| wve|