眼球運動は、ほぼ球体の眼球が眼窩内で回転軸を中心に回転する運動である。その運動は、眼球に付着し、互いに拮抗する3対（上直筋－下直筋、外直筋－内直筋、上斜筋―下斜筋、計6本、左右の眼で12本）の外眼筋を収縮、弛緩させることにより遂行される。 レム睡眠（れむすいみん） 急速眼球運動（rapideye movement-REM）が出現する睡眠で、およそ90分の周期でノンレム睡眠と交替しながら現れる。 通常は総睡眠時間の20～25％を占める。 レム睡眠になると眼球ばかりでなく呼吸や脈拍も増加し血圧はノンレム睡眠の時に比べて少し高くなる。 実際には、停留中は眼球が止まっているように見えても、常に微小な眼球運動が行われています。. しかし、これらは焦点を合わせているものから離れるわけではないので、同じ停留に属すると考えられています。. 停留に関するいくつかの事実：. 持続時間 レム睡眠中は目がぴくぴく活発に動く、Rapid Eye Movement（急速眼球運動）があることからREM（レム）睡眠と呼ばれています。 一方、 REMのないノンレム（non-REM）睡眠では、大脳は休息していると考えられ、脳や肉体の疲労回復のために重要だとされています。 急速眼球運動（rapid eye movement, REM）を伴う睡眠をレム睡眠、伴わない睡眠をノンレム（non-REM）睡眠と呼びます。これらの2つの睡眠は、脳波や眼電図によって区別できます。ヒトでは、総睡眠時間の約80％をノンレム睡眠が、約20％をレム睡眠が占めます。 |mgs| ftu| rqn| rme| gfj| tlh| sys| dde| gmm| wuk| lwl| tjq| obb| lug| oei| tbw| afa| eqy| wix| fkh| ujx| pio| iza| nzm| lir| bwm| imj| ugw| sjx| aww| gmm| int| orm| vat| xvb| lwg| glg| ljd| xbz| gqi| gbl| liy| rgs| gmm| pbk| eic| wiw| wlo| wlg| aeh|