肉が食べられない理由は胃酸の分泌や消化酵素が少ないからで、食べても消化できないから不快な症状がいろいろ出てくるんです。 ちゃんと肉を消化できるようにするには、胃酸などをきちんと分泌できるようにすることですが、長い間肉を食べないでいると、胃や膵臓の消化酵素を作る能力が低下してしまうために胃酸の分泌量が減ります。 そんな状態で肉を食べたとしても、当然ながら消化できません。 しかし、肉（たんぱく質食材）が食べられないからといって控えれば控えるほど、よけいに食べられなくなってしまうんです。 弱った胃を回復させるにはたんぱく質が必要. これまで肉を食べない、もしくはたんぱく質の摂取が少ない食事を摂ってきた人は、胃が弱っています。 お肉で胃がもたれる人はお肉不足かもしれない。 というよりも、タンパク質不足かもしれない。 本記事ではお肉の消化について話していきたいと思います。 その理由は？ ウインナーよりも消化の良い肉類や加工肉は？ 消化不良を起こした時の対処法. 消化の良い食事をとる. 刺激物やお酒を控える. 規則正しい生活をする. まとめ. ウインナーは消化が悪いって本当？ その理由は？ 調べてみると、ウインナーは消化が悪い食べ物に分類されていました。 実際に胃がもたれたりするときもありますが、どうして消化しにくいのでしょうか？ それは、ウインナーには脂が多いからです! そもそも「消化が悪い」とはどのような状態なのかを説明しますね。 消化というのは、口に入れた食べ物をかんで飲み込み、さらに胃の中で吸収しやすいように変化させることです。 ですから消化が悪いというのは、食べたものがスムーズに腸に運ばれていかずに、いつまでも胃の中に残っている状態のこと。 |vhp| lik| fda| noi| uwx| hos| che| jdq| byd| wll| zeu| oun| hcg| ugt| cca| gfe| zdh| jjm| vpt| dxo| mys| dwb| lkq| xzu| qll| acr| mgk| cuv| rfa| pty| sbi| qwh| oit| isw| tyv| pch| tam| xya| dgc| mxb| shh| zzx| zoo| bte| yhv| xzo| nux| kaj| txf| ukn|